健康食譜

大龍蝦的做法

文章導讀

龍蝦是生活中很常見的食物, 它含有蛋白質比較多, 對人體鈣的補充效果也是非常不錯, 所以對它選擇也是可以放心進行, 那龍蝦在吃的時候, 製作方法也是比較多, 根據自己的喜愛進行選擇, 在吃的時候, 對自身各方面, 也是沒有任何損害, 那大龍蝦的做法都有什麼呢?

對大龍蝦的做法都有什麼呢, 它的製作方法也是比較多, 在對它製作的時候, 先要對它的製作方法進行瞭解, 這樣製作的時候, 才會知道什麼樣的製作方式最佳。

大龍蝦的做法:

材料:龍蝦1只約重900克, 大蝦12只約重350克, 淨西蘭花150克, 炸腰果100克, 露筍粒40克, 紅蘿蔔粒40克, 姜米、蒜茸、蔥欖各5克, 蛋黃15克, 麵包糠50克, 紹酒10克, 芡湯20克, 濕粉16克, 胡椒粉、麻油適量, 生油100克。

做法:

1、將龍蝦留頭、尾起肉, 洗淨切粒醃好待用。 大蝦從尾部破開兩邊, 但不破頭, 洗淨。

2、將龍蝦頭、尾分別定型, 滾熟撈起, 擺在碟的一端,

用炒熟的西蘭花墊底。 大蝦放鹽、味精撈勻, 再用蛋黃、濕粉10克拌勻, 拍上麵包糠, 用生油炸至金黃色撈起, 在碟的另一端排放為一圈。

3、燒鑊下油, 放入龍蝦肉泡油至僅熟, 倒在笊籬裡, 隨即落姜米、蒜茸爆香, 放入已爆熟的露筍粒、紅蘿蔔粒、龍蝦肉, 用芡湯、濕粉打芡, 落腰果、蔥欖、麻油、胡椒粉, 加包尾油炒勻放在中間便成。

通過以上介紹, 對大龍蝦的做法也是有著一些瞭解, 因此對這類食物製作上, 都是可以按照以上方法進行, 不過對這類食物製作的時候, 也是要注意不能隨意進行, 尤其在食材搭配上, 都是不能隨意選擇, 這樣不利於人體健康。