冬天穿長靴腳易臭 如何根治中醫有方
為什麼會腳臭？弄清原因治療：
首先， 我們要明確的知道腳臭的根源在哪裡？腳臭和腳氣有一定的區別， 腳臭是因為細菌， 乳酸和尿素等危害你的腳， 才會發出讓人難以忍受的臭味。 那種不透氣的皮鞋是腳臭的溫床。
其次， 知道根源， 我們就要從根源著手， 遠離腳臭， 讓你的腳也時刻保持減肥。
平時要堅持每天用溫水泡腳， 在水裡加入一定量的白醋， 堅持一段時間就會見效；或者在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽， 把雙腳浸泡水中， 並反復搓洗5～10分鐘， 腳汗臭就可以消除。
盆內放50克白礬，
除了這些除腳臭的方法， 你還應該注意你的腳部衛生， 養成天天換鞋襪的好習慣， 買鞋時不要貪圖便宜， 一定要注意鞋的透氣性。
經常有人洗完澡後就穿著濕拖鞋， 這樣對你的腳乃至身體傷害都很大， 濕氣會直接進入你的體內， 腳部也容易滋生細菌。 建議洗完澡要把腳擦乾淨， 或者有兩雙拖鞋可以替換。
經常把鞋放在太陽下曬一曬，
保持鞋內乾燥。
冬天泡腳可促進血液迴圈，
有病祛病無病強身，
怎麼泡最好>>>>>
在冬天穿著長皮靴， 多數人都有腳臭的毛病， 下面就介紹治療腳臭吧的中醫四驗方：
1.共研細末，
裝瓶備用。
用時將藥粉撒入鞋內，
隔日用藥1次。
或取藥末20克，
放入腳盆內，
用沸水沖泡，
待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。
一般連用1周後可有明顯療效。
2.白礬、葛根各15克，
研末後水煎，
每日洗腳並浸泡。
一般連用10餘日可愈。
3.明礬30克， 乾薑6片， 水煎， 用汁泡腳， 每日2次， 每次浸泡30分鐘，
4.麻黃根30克，
丁香、木香、黃柏各15克，
水煎，
每日用以洗腳3-4次。
一般連用數日即效。
不得不看的中醫泡腳療方>>>>>
腳臭具體治療方法：
（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次， 每次15分鐘， 每日1-2次。
（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊， 可除去腳汗引起的腳臭。
（3）葛根15克，
（4）洗腳時， 在水中加入米醋10-15毫升， 調勻後， 將雙腳浸泡15分鐘左右， 每日1次， 連續3-5天， 腳臭即可消失。
（5）洗腳時，
在熱水中加50克白礬，
浸泡10分鐘左右，
可除腳臭。
泡腳時可加適當中藥，
有利身體健康>>>>>
中國養生網小貼士：18歲前的少女不宜穿高跟鞋
青春期少女骨結構中，
軟骨成分較多，
骨組織內水分和有機物豐富，
無機鹽少。
骨質柔軟，
極易變形。
而骨盆是人體傳遞重力的重要結構， 穿平底鞋時， 全身重量由全足負擔；穿高跟鞋時， 全身重量主要落於腳掌之上， 這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線， 使骨盆負荷加重， 容易引起骨盆口狹窄， 給成人後的分娩帶來困難。
此外， 穿高跟鞋還有可能使骨盆發生不易覺察的轉位， 影響骨環的正常結合， 導致骨盆畸形。
研究表明， 足骨的發育大約在15～16歲趨於成熟。 過早穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程， 容易發生蹠趾關節變形、蹠骨骨折及其他足病， 這些病症都會引起足部疼痛， 嚴重時可影響行走、活動。
專家建議，對於高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟高不超過3釐米的鞋子，這樣能有效減輕腿部承受的壓力。
另外，成年的女性穿高跟鞋要注意：研究表明，最合適的鞋跟高度是3釐米左右，超過6釐米，腳踝和膝蓋負擔增大，小腿及腰背易疲勞；鞋跟超過10釐米，腳踝、小腿、腰椎和頸部會因人體過於前傾而倍感不適。長期穿這樣的高跟鞋，疼痛是第一個重要的信號。這種酸痛其實就是一種警告，它提醒主人，倘若你繼續堅持，輕則足部會磨出水泡，進而可能會長出雞眼，長此以往可能會導致拇趾外翻，最終影響足弓的穩定性。冬天易手腳冰涼，泡腳可解決>>>>>
嚴重時可影響行走、活動。
專家建議，對於高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟高不超過3釐米的鞋子，這樣能有效減輕腿部承受的壓力。
另外，成年的女性穿高跟鞋要注意：研究表明，最合適的鞋跟高度是3釐米左右，超過6釐米，腳踝和膝蓋負擔增大，小腿及腰背易疲勞；鞋跟超過10釐米，腳踝、小腿、腰椎和頸部會因人體過於前傾而倍感不適。長期穿這樣的高跟鞋，疼痛是第一個重要的信號。這種酸痛其實就是一種警告，它提醒主人，倘若你繼續堅持，輕則足部會磨出水泡，進而可能會長出雞眼，長此以往可能會導致拇趾外翻，最終影響足弓的穩定性。冬天易手腳冰涼，泡腳可解決>>>>>
