健康食譜

滋補猴頭菇雞湯的做法

對於每個人來說, 都想有個穩定的工作, 再有一份好的收入, 最後再加上一個幸福的家庭, 這樣的人生也就完美了。 但是完美的同時, 你需要有健康的身體來享受才行。 為了健康, 請你經常在家做飯吃。 如果你不會, 那現在就請跟著小編一起來學做滋補猴頭菇雞湯。

1.將猴頭菇用溫水泡軟(最好泡一晚)。

2.12猴頭菇擠幹水, 去根蒂, 撕成小朵。

3.21將凍豆腐、絲瓜、香菇切成小塊, 大蔥切段, 薑切片, 紅棗枸杞備用。

4.雞腿洗淨切成小塊。

5.雞腿焯水, 加入大蔥薑片, 料酒少許去腥。

6.將焯好水的雞腿用涼水沖去表面的浮油。

7.所有原料倒在電飯煲裡, 加入高湯,電飯煲調製成煲湯狀態, 時間根據材料的多少掌握好時間, 我用的2小時

8.忽忽, 美味又滋補的猴頭菇雞湯, 口感鮮美, 能調節血脂, 其營養豐富, 肉質鮮嫩, 滋補養身之功效。

滋補猴頭菇雞湯這道菜做出來固然美味, 但是只有自己親手做的, 才能夠享受到最深層的“快意”。 所以, 滿足自己奉獻他人, 就請趕緊動手吧。