健康食療

六款治療青春痘的中醫藥膳

“青春美麗疙瘩豆”, 青春痘自青春期開始發育後起的疙瘩, 一般隨著年齡增長逐年在痊癒。 青春痘對女孩的“美麗”天性造成了深深的傷害, 尤其正是在如花的季節, 那麼青春痘怎麼治療?小編給大家分享幾款治療青春痘的中醫藥膳, 幫助女性加快青春痘的治療, 一起來看看吧!

一、綠豆薏苡仁湯

【食療配方】綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,

【功效】適用於油性皮膚。

【制法】洗淨, 加清水500克, 泡30分鐘後煮開, 沸幾分鐘後即停火, 不要揭蓋, 燜15分鐘即可, 當茶飲。

【用法】每天3-5次。

二、果菜綠豆飲

【食療配方】用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。

【功效】具有清熱解毒、殺菌之功效。

【制法】先將綠豆煮30分鐘, 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊, 攪汁, 調入綠豆汁, 滴入檸檬汁, 加蜂蜜調味飲用。

【用法】每日1-2次。

三、海帶綠豆湯

【食療配方】海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,

紅糖適量。

【功效】清熱除煩, 利小便, 解毒。

【制法】將玫瑰花用布包好, 與各藥同煮後, 去玫瑰花, 加紅糖食用。

【用法】每日1劑, 連用30日。

四、薏苡仁海帶雙仁粥

【食療配方】用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克, 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。

【功效】具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

【制法】將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好, 水煎取汁, 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。

【用法】每日2次。

五、枸杞消炎粥

【食療配方】枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克, 細鹽、味精、香油各適量。

【功效】具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

【制法】洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米, 放入砂鍋中, 加鴿肉泥及適量水, 文火煨粥, 粥成時加入細鹽、味精、香油, 拌勻。

【用法】每日1劑,

分2次食用, 5-8劑為1個療程。

六、山楂桃仁粥

【食療配方】山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克, 荷葉半張, 粳米60克。

【功效】適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

【制法】先將前三味煮湯, 去渣後入粳米煮成粥。

【用法】每日1劑, 連用30日。

痤瘡俗稱“青春痘”, 又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等, 是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。 因皮脂腺管與毛孔的堵塞, 皮脂外流不暢所致。 自青春發育期後, 幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過痤瘡, 只是有些人數量少, 時間短, 一般在25歲以後自然趨向痊癒。 痤瘡(青春痘)的治療在以藥物治療為主的基礎之上。

本篇文章分享的幾款治療青春痘的中醫藥膳, 可以加快青春痘的治療速度, 讓青春痘快點痊癒, 對於青春痘的預防也大有療效。