飲食禁忌

天麻不能和什麼同食?

天麻是日常生活中比較常見的一款中草藥, 對於人體的健康具有鎮痛, 降血壓等功效, 因此很多高血壓患者都特別喜歡將天麻與其他食材一起燉湯來食用。 其實天麻雖好, 但卻並不是十全是美的, 它也是有很多飲食禁忌的。 那麼天麻不能和什麼同食呢?

1、由於天麻的有效成分香莢蘭醇、香莢蘭醛為揮發油, 遇高溫易揮發, 因此一般不能將天麻與其他藥物一起煎煮, 以免損失有效成分, 影響療效。 從中醫理論上講, 天麻味甘, 溫而燥, 功能為平肝、息風、止痙, 不偏於發散, 也不偏於滋補。 而雞肉性溫, 陰虛火旺者不宜食用, 食用則風火更盛。 將雞與天麻同食, 必將降低天麻的藥效。 再者, 天麻的有效成分遇高溫易揮發, 不宜久煮, 與雞同燉, 時間較長, 必將損失有效成分, 起不到治療眩暈、頭痛的應有效果。

2、在服用天麻過程中, 很多人入煎劑水煎服用, 殊不知, 這樣會使療效下降。 因為天麻中含有揮發油, 加熱後容易揮發, 所以不宜入煎劑。 可將天麻研末後吞服, 或將其研粉後入膠囊吞服, 這樣服用會達到較好的療效。

3、但是, 按照中醫藥理論, 天麻並非補藥, 也不能包治一切頭痛, 尚需辨證服用, 不可濫用。 一般而言, 天麻都是與其他藥物共同作用效果才好的。 單獨使用天麻, 對肝風內動者效果較好, 表現為頭痛頭脹、眼花、眼前發黑、面部潮熱, 頭痛與情緒有關等, 燉些天麻飲用有一定的效果。 但若出現頭痛頭暈、全身無力、臉色發白、稍勞累頭就痛, 或頭痛且頭部有沉重感、吃飯不香、困倦易睡,

或頭痛一直未愈, 痛處固定、痛如針刺等等, 則絕非一味天麻所能解決, 需請中醫辨證組方才能有效。