肝炎吃什麼好 盤點5種養肝食物

導讀：肝炎吃什麼好， 盤點5種養肝食物。 肝炎是肝臟的炎症， 肝炎患者的症狀表現在食欲減退， 消化功能差， 進食後腹脹， 沒有饑餓感， 厭吃油膩食物等， 它不僅影響人們的日常生活和工作， 還對身體健康有害。 那麼， 肝炎吃什麼好?下面四季養生網小編為大家盤點5種養肝食物。

肝炎吃什麼好， 盤點5種養肝食物：

1、雞蛋

蛋黃中含有豐富的脂肪， 包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。 肝炎患者可以合理地攝食蛋類， 以每天不超過2個為宜。

適合肝炎患者吃的食物——雞蛋

2、牛奶

含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素， 是肝炎患者理想的天然美食。

適合肝炎患者吃的食物——牛奶

3、蘑菇

含有豐富的氨基酸和維生素， 還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。

適合肝炎患者吃的食物——蘑菇

4、魚類

其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，

適合肝炎患者吃的食物——魚類

5、蜂蜜和蜂乳

主要成分是葡萄糖和果糖， 可以直接被人體吸收， 還含有多種無機鹽和微量元素， 容易被人體吸收， 利用率高。

適合肝炎患者吃的食物——蜂蜜和蜂乳