紅蛇果的營養價值

紅蛇果是一種特殊的蘋果。 它和平常生活中吃到的蘋果是不一樣的， 不過本質還是屬于水果中的一種。 所以它的營養成分里肯定是含有維生素的。 每天吃水果對我們的身體是很健康的， 因為人體是需要水果中的營養。 不管是水果還是蔬菜我們在食用它們之前首先要做的就是了解它們的營養價值。

不同的食物還有的營養價值都是不一樣的， 人體每天所需要的營養成分也是很多的。 只有去食用不同的食物我們才能夠吸收更多對身體有益的營養， 了解并且食用它們是很關鍵的， 那么紅蛇果的營養價值是什么呢?

紅蛇果是出產自美國加州的一種蘋果， 即可口的紅蘋果， 香港人將其音譯為 “紅地厘蛇果”， 后來逐步簡化為“紅蛇果”。 其果實大， 果實圓錐形， 頂大底小， 果皮呈霞紅色， 帶有深色條紋， 表面光澤， 艷麗奪目;果肉呈黃白色， 肉質甜脆多汁，

紅蛇果含有果糖， 葡萄糖， 蔗糖， 多種維生素， 胡羅卜素， 多種礦物質， 其中果膠和鉀居水果類之首。 適合所有人群， 號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香， 口感甘美。

紅蛇果營養成分

熱量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA鈣(毫克) 2,蛋白質(克) 0.2 B2核黃素(毫克) 0.01 MG鎂(毫克) 8,脂肪(克) 0.4 B5煙酸(毫克) 0.2 FE鐵(毫克) 0.3,碳水化合物(克) 13.7 VC維生素C(毫克) 3 MA錳(毫克) 0,膳食纖維(克) 0.6 VE維生素E(毫克) 0.02 ZN鋅(毫克) 0.09,維生素A(微克) 7 膽固醇(毫克) 0 CU銅(毫克) 0.04,胡羅卜素(微克) 0.2 鉀(毫克) 58 P磷(毫克) 1,視黃醇當量(微克) 84.9 鈉(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0.

紅蛇果是一種營養高， 口味佳的一種水果。 紅蛇果含有果糖， 葡萄糖， 蔗糖， 多種維生素， 胡羅卜素， 多種礦物質， 其中果膠和鉀居水果類之首。 適合所有人群，

藥用價值：性微酸， 甘平， 無毒， 入脾胃兩經， 具有生津開胃， 消痰止咳， 退熱解毒，

補腦助血， 安眠養神， 潤肺悅心， 和脾益氣， 潤腸止瀉， 幫助消化等功效。

紅蛇果具有維生素， 胡蘿卜素還有多鐘礦物質等這些營養成分， 食用紅蛇果才能讓身體吸收到這些營養， 還有食用紅蛇果還可以起到補腦助血的功效， 對于一些睡眠不好的人來說食用紅蛇果可以調理我們的睡眠質量。 食用它還不用擔心積食的問題它是非常易于消化的。