紫薯肉鬆球的做法
你知道紫薯肉鬆球這道菜嗎？這是許多人保持年輕肌膚的秘密， 做這道菜其實並不複雜， 把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒， 可以根據個人口味加入豆瓣醬， 慢慢燉幾分鐘即可， 醃制過程的時間不宜太長， 否則會影響口感， 就會破壞食物香氣。
1、把紫薯放在鍋裡煮熟了。
2、用勺子把紫薯搗成泥。
3、加入煉奶。
4、加入奶粉。
5、加入木糖醇， 用勺子或刮刀翻拌均勻。
6、加入糯米粉， 用手揉扭均勻。
7、適當的加些水， 繼續揉扭麵團。
8、若太幹可以繼續加水， 直至揉扭成團。
9、我按同樣的份量也做了一份紅薯的麵團。 放入冰箱冷藏15分鐘。
10、.然後拿出分出20g大小劑子。
11、取一個小劑子壓扁放入肉鬆。
12、包起揉成小圓球。
13、稍微沾點水，在芝麻裡面滾圈圈。
14、放入預熱好的烤箱中層，上下火，170度，20分鐘左右。
15、出爐了，這球都有點開裂哦。
16、特寫一張。
17、美美噠！
18、如果第二天吃，放到微波爐裡面加熱下再吃，不然吃起來硬硬的。
能夠擁有健康的身體是一種福氣，紫薯肉鬆球的做法簡單，是很多人偏愛的一道菜譜。
11、取一個小劑子壓扁放入肉鬆。
12、包起揉成小圓球。
13、稍微沾點水，在芝麻裡面滾圈圈。
14、放入預熱好的烤箱中層，上下火，170度，20分鐘左右。
15、出爐了，這球都有點開裂哦。
16、特寫一張。
17、美美噠！
18、如果第二天吃，放到微波爐裡面加熱下再吃，不然吃起來硬硬的。
能夠擁有健康的身體是一種福氣，紫薯肉鬆球的做法簡單，是很多人偏愛的一道菜譜。
