虛脫的原因，這些你要知道

虛脫往往都是太過操勞自己的身體， 導致身體過度操作， 是身體體力下降， 引起心臟血液流暢不同、血液迴圈衰竭。 所以我們在平時要合理安排我們的身體， 儘量減少過度操勞、過度運動、作息不規律等等條件。 所以今天我們一起來瞭解料及虛脫到底是因為什麼原因造成的。

虛脫是由於大量出汗或是不恰當的液體補充所引起。 往往見於那些不適應氣候且不習慣活動的人。 這時的機體有著鹽和水分的丟失， 症狀隨著兩者丟失的比例不同而不同。 如果兩者是呈慢慢喪失的話， 病人則是逐漸加重的不適、頭痛， 輕度的頭暈和疲倦。 如果主要是水分的喪失， 輕度的虛脫時會感到口渴， 隨著程度的加重意識會模糊不清， 仍然有出汗， 會有輕度的發熱。 如果病人不清醒的話， 經口補充水分並移到涼爽的地方則可迅速恢復。

缺鹽為主者則甚少感到口渴， 雖然會出現更加昏睡、嘔吐和肌肉痙攣， 但仍然保持著理智。 這種情況一開始便應給予鹽水。 一茶匙食鹽加５００毫升的水是比較合適的。 嚴重的虛脫可由於適應了氣候、適當的液體攝入和在餐中加鹽而得到預防。 鹽缺乏引起的痙攣也可用鹽水治療並得到預防。

有的病人突然表現噁心， 頭暈， 面色蒼白， 呼吸表淺， 全身出冷汗， 肌肉鬆弛， 周身無力， 往往突然癱倒在地， 有的伴有意識不清， 這就是虛脫的表現。 在浴室洗澡時出汗過多“暈堂”也是虛脫。