曬太陽後皮膚過敏怎麼辦

很多人都喜歡曬曬太陽， 尤其是在寒冷的冬季， 暖洋洋的太陽會讓人感到心情舒暢， 但是有很多的人會對太陽過敏， 雖然冬天的陽光比較柔和， 但是曬幾個小時後臉上還是會過敏， 身體雖然暖和了， 但是皮膚卻出現了問題， 臉上會感到火辣辣的疼， 而且還會感到皮膚緊繃， 那麼， 曬太陽後皮膚過敏怎麼辦呢， 要怎麼處理才好呢？

曬前注意事項

曬前準備的重要性

冬日的太陽雖然不如夏季強烈， 但是因為季節變換， 氣壓變高空氣會變得稀薄。 空氣稀薄對紫外線的遮擋作用就減弱了， 如果曬太陽時沒有做好護膚措施， 照樣會曬傷皮膚， 讓皮膚紅腫過敏（這種現象醫學上稱之為日光性皮炎或者紫外線過敏）。

補水

曬太陽前先洗個臉， 拍點保濕水和乳液， 另外還要抹上防曬霜， 如果你是男士不介意皮膚變黑可以不塗防曬霜， 但是補水乳液這個不能少，

水分是保持肌膚光澤有彈性的基本， 缺水會產生緊繃、皮膚拉扯的不舒適感覺。

除了臉上補水， 身體補水也是必不可少的， 曬久了人因為溫度升高代謝會加快， 排汗增加， 身體的水分得不到補充， 代謝物不能隨著汗液排出， 堆積在體內， 對身體不好， 如果沉積在臉部肌膚， 就會容易長斑。

選擇合適的時間

曬太陽的時間也是至關重要的， 上午11點到下午3點之間， 是紫外線最強的時候， 冬季曬太陽要避開這段時間。 夏季如果想曬太陽則要避開早上10點到下午4點的陽光。 最好的曬太陽時間是早上8點到9點， 此時的陽光柔和， 室外的空氣也比較清新， 曬個1小時半小時的， 皮膚也不會過敏紅腫。

曬後皮膚過敏如何修復

冰敷

輕微的發紅發燙可以用棉布蘸些冰水冷敷十來分鐘，

等皮膚恢復到本色， 再用溫和的洗面乳洗個臉， 最後拍些保濕水和乳液就可以了。

如果皮膚曬後紅腫的厲害還有些發癢疼痛， 部分人還有起疹子的情況， 那就是皮膚嚴重曬傷， 紫外線過敏了。 一般的處理方式是：

1、先用冰水冰敷十來分鐘， 然後洗個臉。

2、另一邊取一些蘆薈放到冰箱冰10分鐘， 取出來後敷在臉上， 敷15分鐘。

蘆薈能消炎鎮痛， 紅腫的厲害的可以睡覺前再用蘆薈敷一次， 一般情況下過兩天就沒事了。 如果皮膚曬傷嚴重的還是要去醫院， 諮詢醫生。

上面所介紹的就是曬太陽後皮膚過敏怎麼辦呢， 相信大家已經瞭解了， 其實除了上面所介紹的方法外還可以敷面膜來減輕灼傷，

曬後的皮膚過敏修復主要是通過補水來修復曬傷的皮膚細胞， 可以用蛋清、蜂蜜、珍珠粉等混合做成面膜， 敷在臉上來促進皮膚細胞的再生， 改善皮膚的狀況。