健康食譜

香脆蘿卜干

蘿卜干的味道是很好的, 在經過今天的腌制之后就會聞到蘿卜干的香味, 小的時候吃的最多的就是蘿卜干了, 以前的生活條件不是很好, 在吃飯的時候拿出來一些蘿卜干, 放一些香油, 和饅頭一起吃, 就會感覺味道很美了, 今天蘿卜干已經是大家都愛吃的了, 特別是香脆蘿卜干。

蘿卜干是一種風干的食品, 它的味道很好, 也是很利于消化的, 保存的時間也會很長, 物美價廉, 很多的家庭都是經常吃蘿卜干的, 下面我們來看看香脆蘿卜干怎么制作吧。

中式香脆蘿卜干兒的做法步驟

1. 青蘿卜削去表層的一薄層皮兒, 切成粗條塊, 大約像自己的拇指粗就可以了;

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2. 放在容器里, 抓上能腌得較咸的那么多鹽, 用手搓勻;

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3. 如果晚上腌, 那么第二天把腌出的水倒掉, 放在陽光下翻曬, 三、四天就曬好了;

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4. 把曬好的蘿卜干兒用涼開水沖洗干凈(太干的酌情在洗時再吸收一部份水),

在家里再晾一下。 表面的水會很快干掉;

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5. 加上一點五香粉或者一些芝麻碎, 拌勻, 冷藏, 隨時吃就好了。

麻辣蘿卜干

材料

主料:白蘿卜2根

輔料:鹽15克, 干辣椒20克

做法

1、白蘿卜洗凈連皮切成小條, 放筲箕中曬2-3天至曬干。

2、曬干的蘿卜條洗凈浮塵, 用清水浸泡30分鐘左右。

3、泡好的蘿卜干用紗布包好, 擠干水分, 放入大碗。

4、放入鹽, 與蘿卜干揉勻, 放入冰箱7-8小時至入味。

5、將干辣椒用食品粉碎機打成粉, 和蘿卜干拌勻, 在真空保鮮碗里壓緊, 蓋緊蓋子, 放入冰箱。

6、腌制15天左右即可。

小訣竅

1、做蘿卜干除選用這種白蘿卜外, 選擇那種粉紅色的小長條蘿卜口感更好。

2、這個蘿卜干鹽的分量并不需要太重, 嘗到有咸味即可。

3、腌制調料只需要鹽和辣椒粉,

不需要花椒粉, 據老人講, 加了花椒蘿卜干沒有那么脆, 沒有實踐過, 要不哪天試試?蘿卜干腌制好以后直接吃也行, 也可以根據口味拌入醋、糖、香油等調料, 吃多少拌多少。

4、蘿卜干腌制過程中, 亞硝酸鹽會有一個上升再下降的過程, 十五天后逐漸下降, 所以腌制時間最好在十幾天以上。

5、辣椒的分量可以根據自己口味酌情放入, 我這個辣椒的分量是嗜辣一族喜歡的版本。

6、蘿卜曬干時除了切成小條直接晾曬之外, 也可切成薄片, 再切成不斷的小條, 用棉線或衣架晾曬, 我做了兩種晾曬方法的效果對比, 晾曬一天后, 用衣架晾的蘿卜干干燥速度比直接晾曬明顯。

香脆蘿卜干的制作方法大家應該都了解了吧,

平時我們也是要適當的去吃一些蘿卜干的, 蘿卜干是很可口的, 平時如果沒有什么胃口的話, 不妨多吃一些蘿卜干, 它能夠很好的開胃, 助消化, 而且它的制作方法也是很簡單的。