勤洗頭要適度 專家建議：頭髮最好不要每日洗

【環球網綜合報導】對於洗頭的次數， 大家各有看法：有人說洗頭頻率越高越好， 有的人則認為洗多了會導致脫髮。 那麼， 每天洗頭究竟好不好呢? 針對每天洗髮可能會產生的問題， 俄羅斯“健康生活網”向我們介紹了專家們對此的看法及建議， 下面我們就一起來看看吧!

專家認為， 可以每天洗頭髮， 但卻不建議這樣做， 因為這會破壞頭皮的PH值， 引發頭皮屑、頭皮發炎等症狀。 而且頭髮洗的越勤， 變髒的速度越快， 所以就更需要每天洗。 每天洗頭的優點只有一個：好看。 如果你今天的著裝要求你整個人乾淨整潔，

專家建議， 如果要每天洗頭髮， 最好選用那些專門用於每日使用的洗髮水， 這些洗髮水更加溫和。 現在很多廠商已經不再向洗髮水裡添加硫酸鹽和對羥基苯甲酸酯這類化學物質了， 所以要找到天然成分的洗髮水並非難事。 此外， 每次洗完頭髮後需要對頭髮進行保養。 護髮精油和護髮素是必不可少的。 專家還建議使用乳清和牛奶這樣營養不易流失的產品。 (實習編譯：張穎 審稿：齊瑩)