我們知道長期處於焦慮是會給人體帶來很大的危害的，
輕者也就是影響睡眠品質，
重則可能會患上抑鬱症。
如果你長期處於焦慮的情緒中，
那可不能忽視這個問題了。
最簡單的治療焦慮的方法可能就是藥物控制了。
市面上治療焦慮的藥品的種類也比較多，
那麼哪一款藥物是副作用最小，
對人體危害最小的呢?
1.鹽酸丁螺環酮片,這個藥品是一種新型抗焦慮藥物，
療效一般，
但安全性較高
第一 該藥有輕微的嗜睡的副作用，
但多數患者不會發困，
副作用不大，
主要是頭暈和腹瀉
第二 服藥後可以降低焦慮的感覺，
但是長期使用才有的結果
第三 不會誘發癲癇
第四 丁螺環酮沒有依賴性，
但原則上用藥不要超過3個月
2.安思定是綠色無副作用的電刺激療法，
大部分人用的效果比較好，
因人而異.服用舒樂安定治療，
或者是服用阿米替林治療，
都是起到著很好的抗焦慮作用，
同時副作用也是非常小的，
當然在飲食上您可以服用，
具有抗焦慮作用的香蕉，
開心果.
3.焦慮症屬精神類疾病，
它主要是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足引起的，
黛力新藥治療有一定的控制效果，
但由於它的依賴性較大，
所以在沒有別的藥物取代治療之前是不能停藥的，
也就是要長期服用，
如果為了擺脫它的依賴，
只能尋求沒有依賴性的布依中草藥來取代治療，
最後再停布依中草藥。
4.首先不要著急，
因為這種疾病是需要一定的時間來修復的。
加強心理學方面知識的學習，
同時大膽地去接觸社會，
接觸人，
在實踐中去磨煉自己的意志品質，
是可以使自己不良的性格特徵慢慢地矯正過來的。
自己一定要對自己有信心，
同時也需要適當地求助於他人，
從廣泛的社會交往中去消除自己緊張的情緒。
黛力新可以用於治療焦慮症的，
焦慮症常出現了心慌、胸悶、胸痛、失眠多夢等症狀，
是可以服用本藥物的，
如果疾病已經控制了，
就需適當來減量或停藥了。
具體的方法是，
需逐步減量為宜，
需每隔一周減少用量的五分之一，
另外需開始加上穀維素片，
一般在爭取兩月內完全停藥，
所以需根據自身服用的劑量來減量為宜。
