背部刮痧後可以洗澡嗎 刮痧後多久洗澡

背部刮痧後可以洗澡嗎

刮痧是通過疏通體表經絡， 來達到排毒、治病強身的目的。 刮痧後人體皮膚毛孔處於擴張狀態， 寒氣、病原體等邪氣容易入侵，

刮痧後洗澡， 應該根據痧象程度在刮痧後1~6小時洗澡。 如果呈現輕度痧象， 則在1小時可洗澡；中度痧象者在3小時後洗澡；重度痧象者6小時後洗澡。

背部刮痧後立即洗澡有壞處

刮痧是一種補瀉療法， 幫助人體打開毛孔排毒祛濕， 與此同時， 外界風邪濕氣也容易經過毛孔進入人體， 如果刮痧後立即洗澡會減輕刮痧療效。

此外， 刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的， 體表的毛細血管破裂後， 再受到熱水的溫熱刺激， 可能會導致大腦暫時供血不足， 引起頭暈等不適的症狀。 而且刮痧後的皮膚比較脆弱， 洗澡時可能比較容易弄破。

一般來說， 背部刮痧後兩個小時即可洗一個溫水澡，