神奇3豆飲，大人小孩發燒都管用

三豆飲是中國春秋戰國時期的著名醫學家扁鵲的著名處方(黑豆、綠豆、赤小豆、甘草)， 在中國已經流傳了幾千年。 三豆飲具有保養肌膚， 清熱解毒的功效， 扁鵲曾經用它治好了很多痘瘡患者。 而三豆中把紅豆換成黃豆對大人、小孩發燒有非常好的效果。

【三豆飲•組成】

黃豆、綠豆、黑豆各50克或一小把， 煮爛取湯， 加糖或蜂蜜， 以口感為准， 少量多次以之代水喝。

【三豆飲•原理】

黃豆補中， 補充津液。 綠豆， 清肝肺兩熱。 黑豆， 降膽經， 收相火， 益陰。

【三豆飲•功效】

1、性偏涼， 可潤養肝木， 調木氣， 止疏泄， 益陰， 益中氣， 補津液， 可清熱解毒，

健脾滋腎(本身濕氣重的人， 長期用會增加濕滯)。 可治溫病發燒(此發燒非受涼、非受熱， 是無表證的發燒)， 可治長期不明原因的低燒不退， 或不明原因的發燒。 脾胃寒濕重者， 不要過量飲用三豆飲。

2、 可防治青春痘。

【三豆飲•日常食療及加減】

1、加15粒白芸豆， 多放水煮到稀爛， 取濃湯溫服， 可退燒、治療濕疹。 尿量多、出汗多， 則不用加。 白芸豆有較強的利水效用， 尿量多時不能用， 否則會損傷津液， 導致上火。 此飲不適合有痰和口氣重的情況。

2、黃豆水(補中氣， 健脾胃)：50粒黃豆煮水， 收成濃湯， 每天至少三回。

3、白菜心黃豆水(對付咳嗽)：黃豆50粒先泡半小時， 煮爛後， 放大白菜裡面的心， 再煮5到10分鐘。 此湯不適於風寒引起的咳嗽， 肝肺有熱的咳嗽比較合適。

風寒咳嗽是指有感冒症狀， 而沒有明顯的打噴嚏， 流鼻水。

4、渴而飲水多， 然大便幹結不易解， 加適量百合。

5、綠豆150克、黑豆150克， 紅小豆150克， 甘草60克， 熬湯取水代茶飲， 可治療痘痘， 扁鵲曾經就用它治好了很多痘瘡患者。

【三豆飲•禁忌】

1、豆類不易消化， 易引起腹脹， 因此煮此湯前最後先將豆子浸泡2個小時， 將豆煮爛， 用豆湯代茶飲， 可不用食用豆子。

2、綠豆性寒， 脾胃虛弱者不宜多吃。

3、大便溏泄或日排便次數多， 消化不良， 腹脹腹痛， 舌苔厚膩， 則不宜飲用此湯。

4、此湯不可隔夜食用。