艾葉紅糖煮雞蛋的做法和功效
艾葉紅糖煮雞蛋怎麼做?雞蛋的吃法很多, 加上紅糖和艾葉, 具有暖宮止血安胎的作用, 幫助養出優質的卵子。 那麼, 艾葉紅糖煮雞蛋怎麼做呢?我們一起看看吧。
艾葉紅糖煮雞蛋
主材料:艾葉, 紅糖及雞蛋
做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘, 然後瀝出艾葉, 打入1-2個雞蛋, 蛋熟後放入紅糖, 吃蛋喝湯!
針對宮寒不調或宮冷不孕症, 艾葉有暖宮止血安胎的作用, 幫助養出優質卵子!
如果早上想多睡一會, 那麼可以晚上煮好艾葉水, 瀝出艾葉, 早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時,
1.一般人月經週期都是30天左右, 那麼肯定吃40天是包含例假或者排卵期的, 吃了40天以後, 我建議大家停一個月再吃!如果期間懷孕了, 就不用吃了, 但是孕期發現出血就要再吃15天保胎!如果沒懷孕, 就繼續按照第一次的方法吃!
2.鍋子要用不銹鋼的小鍋子, 越小越好煮荷包蛋!煤氣, 液化氣, 電磁爐都可以, 不要使用鐵鍋。
3.荷包蛋的標準根據個人喜好來, 喜歡老一點的就多煮一會, 喜歡嫩一點的就少煮一會, 喜歡流黃吃的時間就再短一點!不要因為懷孕, 畏首畏尾的連飯都不會做了!就和平時做荷包蛋一樣, 手藝好的就吃漂亮的荷包蛋, 手藝差的就吃蛋花湯!
4.早上吃過艾葉蛋, 白天一定要喝足夠的水。