孩子睡覺磨牙

我家孩子晚上睡覺總是磨牙， 被他吵得都不能睡覺， 請問孩子磨牙怎麼辦啊？

磨牙的原因有很多， 主要有精神因素(精神緊張型的人高發)， 中樞神經系統失控(就像說夢話、夢遊一樣)， 牙齒不齊， 胃腸功能紊亂(比如睡前吃得過飽， 大量食物充斥胃腸而刺激了消化道， 通過反射作用， 引起磨牙)等。 中醫認為， 夜間磨牙多與積食及驚嚇有關。 要注意白天避免玩的過度興奮。 睡前讓精神鬆弛， 不看刺激性電視片。 睡前不要吃得太飽。