中醫稱百病治足 找准腳下疾病開關也能治病

眼幹——揉大腳趾

“肝主目， 肝開竅於目”， 通俗的說就是：如果肝不好， 那麼眼睛得不到滋養， 所以眼睛有問題， 要從肝經治。

睡覺流口水——按腳拇趾

脾主運化水濕， 睡覺流口水、設變有齒痕， 這是脾虛的症狀， 就是常說的水濕重。 如何處理呢？

強脾

我們應該從脾經入手。 足部的太白穴就是脾經經氣的經行之處。 脾臟經氣足了， 這運化水濕的功能就會變強， 時間久了就能消除睡覺流口水症狀。

抗衰老——常抬雙腳

都說老年人不能躺， 一躺下這人氣就沒了。 確實是這樣。 腿部肌肉如果能夠得到鍛煉， 能夠加速血液回流、促進心肺、大腦的功能。

腎氣不足——抬腳跟

腰腿酸軟、失眠多夢、神經衰弱這些基本都是人到中年後的常見情況， 這既是大腦衰老的一種表現， 也是腎氣衰微所導致的。 搓擦足心就能很好的補腎氣。

搓擦腳心、抬腳跟

腎氣提起來了， 上述這些毛病都會解決。 下午五點左右腎經氣最旺， 這會抬腳跟會事半功倍。