兒童健康

孩子發燒最好不要吃雞蛋

給寶寶洗個溫水澡也是為寶寶降溫的方式之一。

很多家長認為, 孩子生病發燒時應該多吃一些雞蛋;因為雞蛋清淡易消化、有營養, 其實, 這種做法是極不科學的。 因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白, 是一種完全蛋白質, 99.7%能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量, 使機體熱量增高, 加劇發燒症狀。

當孩子發燒時體內熱消耗量大, 如食用大量蛋白質的雞蛋, 會使體內熱耗量增加, 使孩子的體溫更升高, 不利於孩子早日康復。 所以家長應在孩子發燒期間多鼓勵孩子喝水, 補充因發燒丟失的水分,

同時多吃水果、蔬菜, 飲食清淡易消化。 當孩子體溫趨於正常時, 可以讓孩子吃雞蛋, 以補充體內蛋白質的消耗。