男性健康

男性皮膚也一樣要要鎖水保濕

第一步 選擇清晨剃須 防感染重保養

有人曾說:男人最柔軟的肌膚在鬍子下面, 暗示男人要很好地保護好它。 如果說, 女士每天洗臉塗護膚品是必須的美容功課,

那麼對男人來說, 每天剃須也是必修課, 剃須是男人自我審視、自我對話的時刻,在鏡子裡面看到自己, 也一定是在看著他的過去和未來。

剃須程式:剃須之前可先來個按摩, 使皮膚表層的衰老細胞及時脫落, 促進面部血液迴圈, 提高皮膚深層細胞的活力:先在臉上塗一些按摩膏, 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩, 每天早、晚洗臉時進行, 每次按摩10分鐘左右。

選對產品:要選擇品質好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水, 以免鬍鬚變硬, 劃傷肌膚。 如用剃刀, 每刮一遍都應該重新塗一次剃須膏。

剃須方式:首先, 剃須適宜選在早晨, 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

剃須步驟:從上臉頰開始, 然後是上唇的鬍子, 接著是臉上的棱角部位。 先順著鬍鬚生長的方向刮, 可以剃掉80%的鬍鬚, 還可以減少對皮膚的刺激以及由此導致的浮腫、發紅和疼痛。 接下去要逆著鬍鬚生長的方向刮。

重點提示:專家指出, 剃須後皮膚會有些肉眼看不到的小傷口, 這些傷口需立即用具有消炎鎮靜效果的須後水護理, 否則傷口易感染並難以癒合, 從而產生面皰、暗瘡等問題。 使用須後水的方法很簡單, 把須後水倒在手心上, 避開眼睛以向上向外的手法, 輕輕拍滿全臉。

呵護小貼士:經常剃須, 會使臉部皮膚組織不斷的剝落、更新, 加快新陳代謝, 導致皮膚發生鬆弛。 剃刀應該保持清潔和鋒利, 這樣可以省力,

減少劃痕和破口。 剛剛剃須後的皮膚敏感, 因此要選用不含酒精的須後水和須後乳等保養產品。 此外, 平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚, 以免因細菌入侵引起毛囊炎等皮膚病, 從而損傷皮膚。

第二步 保證三分鐘清潔 崇尚“高清爽”

護膚專家介紹, 男性皮膚和女性相比, 皮脂量分泌較多, 約為女性的兩倍。 皮脂腺分泌出油脂, 正常情況下可令皮膚帶少許酸性, 抑制細菌的生長;但過量的油脂不單令你油光滿面, 如果受死皮或塵垢阻塞, 無法排出, 便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉刺的爆發。

選擇產品:男士潔面產品越溫和越好, 低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件, 但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果;至於是皂類、凝膠,

還是乳液, 就要視自己的膚質和使用習慣而定了。

清潔方法:像刷牙一樣, 每日兩次, 每次三分鐘的指定清潔動作, 肌膚就能在徹底潔淨、去除污垢、汗水和多餘油脂後, 找回“清爽”。

重點提示:對於男士來說, 只要你不是幹性膚質, 就有必要重點清潔T字部位。 洗臉也要注意基本手法, 把潔面產品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩, 以旋轉的方式, 由下而上、由內往外打螺旋, 尤其在毛孔粗大的地方, 做稍微深層一點的按摩, 誘出油脂, 再用清水洗乾淨。

定期清潔:每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞, 所以要定期給皮膚大掃除, 可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次深層的清潔。

深層清潔的重點也是T字區, 用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩, 清除表皮過剩的油脂和老化的角質細胞。

呵護小貼士:若面部有粉刺或是痤瘡, 不能用磨砂膏潔面, 每天洗臉不要超過兩次, 以防止皮膚過度乾燥。

第三步 各種膚質都要鎖水保濕

隨著年齡的增長, 新陳代謝的速度逐漸放緩, 荷爾蒙分泌不甚均衡, 雄性激素加劇刺激皮膚油脂, 讓男人們誤以為皮膚已經夠油了, 無需再護理, 其實肌膚此時還處於饑渴缺水狀態, 皺紋是此時的大敵, 所以保濕不只是幹性皮膚的專利, 也是油性皮膚不可或缺的。

斑點救護:有調查顯示, 目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早5歲左右, 而且一旦出現面積會更擴大更嚴重。

因此, 護膚專家建議男士們每天都要用清爽、防曬係數低一點的防曬產品;至於面膜, 從潔淨功能來看, 泥膜更適合男人, 但如果怕麻煩, 不妨選擇一次即棄的紙膜。

選擇產品:剃須後拍完須後水, 要再塗抹上長達八小時保濕功效的“高水位線”保濕霜, 才能防止肌膚變幹, 舒緩放鬆面部壓力, 使肌膚處於不緊不繃的潤澤狀態。

重點提示:男人皮膚水分蒸發比女性高出1/4, 約54%的男人皮膚都是混合性, 特別容易出現乾燥、毛孔粗大等問題。

呵護小貼士:對混合性皮膚而言, 最好採取多種護膚產品混搭的方式, 即在乾燥區域塗抹富含油脂的產品, 在油脂分泌旺盛的區域使用含酒精的產品。