為什么頭皮屑很多又癢

頭皮屑多又癢怎么辦？頭屑， 是個讓我們十分反感的東西， 頭皮屑多， 不但會導致我們的頭皮發癢， 還會繼續對身心健康有一定的影響， 而且頭皮屑多影響美觀大方。 那頭皮屑多又癢怎么辦？

一、頭屑造成原因：

1.病菌很多繁育：糠秕孢子菌很多繁育， 導致角質層脫落， 進而造成小雪花一樣的頭屑。

2.植物油脂過多：秀發不干凈， 造成植物油脂代謝過多， 而皮脂腺是頭屑一個非常好的培養液， 進而造成頭屑很多造成。 另外病菌、細菌也很多繁育。

3.工作壓力過大：人若一直處于過度緊張， 造成思慮過度、休息不好也會造成頭屑造成。

4.營養元素欠缺：身體欠缺B族維生素會造成頭屑出現。

5.身體生長激素失衡：頭屑的造成會遭受身體雄性荷爾蒙轉變的影響， 如青春發育期女士在生理期前后左右等可能會有頭皮屑的困撓。

6.洗發水：有的人務必用長期性用合適自身的的洗發水，

7.皮膚病病人：針對一些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人， 秀發上也較為非常容易造成頭屑， 且頭屑較常人許多， 應立即就診。

二、頭屑解決方案：

1.用藥治療：吃些規格型號10mg的維生素b26， 每日2次， 每一次一片， 此外相互配合一些外敷藥品，

2.飲食療法：少吃辛辣食物、油炸、油膩感、含咖啡堿的食材及甜品， 盡可能不必喝酒抽煙， 多食蔬菜水果， 并多吃一些含偏堿多、清熱解毒去毒的食材， 比如海帶絲、海菜.、鮮牛奶、豆類食品、新鮮水果、綠豆、茄子、鏈扣等。

3.生活方式及情緒：確保睡眠質量充裕， 精神釋放壓力， 心情愉悅。 并留意鍛煉， 提升體免疫能力。

4.挑選去屑洗發露或合適自身的洗發水：目前市面上的洗發水有很多種多樣， 依據自身的頭發特點， 能夠 挑選專業去頭皮屑的。 不必買山寨貨的商品， 品質沒有確保。

5.維護頭發：洗頭發時要留意， 不必抓破頭發；用溫開水洗頭發， 水不可以超溫或太涼；洗頭水放到手里搓出泡沫塑料以后， 在擦抹于秀發上；洗頭發時輕輕地按摩頭部， 推動血液循環系統， 此外能夠 再洗頭發后用一些頭發護理劑；早中晚輕輕地梳頭發一百下， 目地是推動頭部血液循環系統；洗好頭以后一定要用冷水清洗干凈，