怎樣才能瘦臉瘦腿？
很多人對自己的身材不滿意， 所以減肥也成為一種趨勢， 大家都熱衷於尋找各種減肥的方法。 瘦臉和瘦腿是最難的兩個部位， 也是讓很多女生困擾的問題。 到底怎麼才能瘦臉和瘦腿呢？減肥的方法其實很多， 但是最有效的方法， 最健康的方法還是運動減肥， 下面我們就來介紹一些瘦臉瘦腿的方法。
方法一、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉
這也太強大了吧!貼膏藥都能減肥?那一些老人家在治風濕的時候不是早就瘦啦!這個方法完全沒有科學依據， MM千萬不要亂嘗試哦!
方法二、以排毒利水來幫助瘦臉
外用瘦臉方主要以淋巴排毒、排汗、利水為主， 讓使臉胖的毒素全部從肌膚裡面排出， 這種方式長期用就會見效， 但易肌膚敏感的MM務必要慎用。
1、大蒜米醋瘦腿法
材料：大蒜3個， 米醋20ml。
做法：大蒜去皮洗淨， 搗成泥狀， 加入米醋浸泡5分鐘即可。
使用過程：將你的腿部清洗乾淨後，
2、咖啡瘦腿法
材料：咖啡粉適量、推拿油適量。
做法：將咖啡豆粉與推拿油均衡調和。
使用過程：只需塗在你想瘦的部位就可以了。 咖啡粉可以促進血液迴圈， 推拿油則是加速咖啡粉的效果， 一起使用可以避免腿部出現蜂窩組織， 而且還能使大腿更緊實。
文章中講了一些瘦臉和瘦腿的方法， 這些都是很常見的方法， 但是除了這些以外， 還可以選擇中醫調理和食物調理的方法， 當然還要結合按摩和運動，
