張雨綺舒淇 盤點演藝圈愛運動的女星【圖】
張雨綺健身素顏照
近日， 俄羅斯一位美少女走紅網絡， 這位美少女擁有天使臉蛋的面孔而身上的肌肉如同男人般健碩， 被網友們稱作“最萌女漢子”， 一時間風靡網絡。 其實， 聚光燈前光鮮靚麗、女神范十足的女明星們有些私下里也被稱作“女漢子”， 她們相對其他女生更喜愛運動， 熱衷挑戰高難度項目， 其“爺們”程度讓看客也咋舌。 （綜合搜狐娛樂新浪娛樂 網易娛樂 鳳凰網）
張雨綺挑戰高難度普拉提
張雨綺——全能型“女漢子”
“沒有做不到， 只有想不到”這句話用在張雨綺身上再適合不過了。 自上半年在戛納電影節驚艷紅毯后， 張雨綺在公眾面前一直較為低調， 大家對她的生活充滿好奇。 直到張雨綺接連在微博發布健身照片， 才讓大家重新認識這位“85后新晉女神”。
張雨綺時尚造型自由搏擊
從挑戰身體平衡的普拉提到釋放壓力的自由搏擊， 再到最近的迷戀高爾夫， 每一個運動項目都非比尋常， 而且各具特色。 這位來自山東德州的女孩， 再次驚艷了粉絲的眼球， 一個愛運動、愛生活的張雨綺才是真正的女神。
張雨綺新寵“高爾夫”
不過， 張雨綺連日多次曬出運動照疑似為自己新角色做準備。
鄭秀文po出運動素顏照
鄭秀文——演藝圈“體能王”
瘦成一道閃電的Sammi鄭秀文是演藝圈出名的耐力型“選手”， 一副好身材不僅靠良好的飲食控制更是兢兢業業的運動換來的。
鄭秀文開心健身曬成果
Sammi微博上動輒就發布幾十公里跑步的微博圖文， 要不就是運動過后大汗如注的照片并以此勉勵自己， 可見其耐力和體能無人能出其右。 想來， Sammi時尚又有型的身材背后的每一分都是汗水換來的， 更換來粉絲的崇拜。
舒淇跑步機鍛煉 曬素顏照
舒淇——養生“健身法”
女神舒淇一直是眾宅男的心頭好， 玲瓏好身材加上臉上淡淡可愛雀斑， 舉手投足間都是十足女人味。
舒淇健身房曬圖激勵自己
私底下舒淇其實是對美食沒有抵抗力， 經常前一天飲食過量第二天追悔莫及， 此時適當的健身運動就成了她的救星。
舒淇鐘愛“排毒”瑜伽
除了加速減脂肪的慢跑運動，也包括排毒養顏的熱瑜伽都是舒淇的最愛，可見真正的完美女神都有一套屬于身體的“搶救手冊”，前提是一定不能懶惰！
莫文蔚堅持跑步
莫文蔚——運動是青春秘籍
歌壇天后莫文蔚憑借其細膩、動人的歌聲俘獲粉絲無數，更以清瘦、修長的完美身材讓眾女星望塵莫及，細數各種原因不得不說運動、健身是保持身材，維持青春狀態的好方法！對于歌手來說鍛煉良好的體魄更會在歌唱方面帶來諸多好處。
莫文蔚和朋友們練舞
莫文蔚——運動是青春秘籍
歌壇天后莫文蔚憑借其細膩、動人的歌聲俘獲粉絲無數，更以清瘦、修長的完美身材讓眾女星望塵莫及，細數各種原因不得不說運動、健身是保持身材，維持青春狀態的好方法！對于歌手來說鍛煉良好的體魄更會在歌唱方面帶來諸多好處。
莫文蔚挑戰普拉提
莫文蔚——運動是青春秘籍
歌壇天后莫文蔚憑借其細膩、動人的歌聲俘獲粉絲無數，更以清瘦、修長的完美身材讓眾女星望塵莫及，細數各種原因不得不說運動、健身是保持身材，維持青春狀態的好方法！對于歌手來說鍛煉良好的體魄更會在歌唱方面帶來諸多好處。
近日，已經嫁給富豪的模特張梓琳在主動曬照片，秀自己的健身成果。只見，擁有細長瘦腿的她，上圍很豐滿。
模特出身的周韋彤身材，令不少女性羨慕。而她似乎并不滿足現在的身材，依舊保持高強度的健身。近日，她在微博曬出一張健身后的照片，滿頭大汗的她穿著紅色背心胸衣，十分動感，而她則稱要向“馬甲線”一步步邁進。
近日，足球寶貝周韋彤主動曬出自己的健身照片，可見身材很好。但是宅男女神的魔鬼身材真不是輕易就能夠擁有的，看來真的需要長時間的堅持鍛煉才能擁有。
小S在微博上，是公認的愛健康懂生活的人物。今天她在微博上曬出了一張自己在健身房里揮汗如雨的照片，并呼吁大家一起周末做運動：“做之前很抗拒、做之中很痛苦、做之后很爽快！大家，動起來！”照片中的小S身著短背心，大秀香肩。
小S認為，如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上的話，肉肉們就會不知不覺地聚集在下半身，所以飯后立刻離開凳子站上至少15分鐘。小S自爆的很有效的瘦腿局部運動，睡覺前在床上做幾分鐘就可以了。躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。
近日，張柏芝再度現身某商場滑冰場，獨自換裝練習冰上旋轉，舞姿優美態度認真引發網友圍觀。照片中的張柏芝穿著簡單，妝容精致似芭比娃娃在冰上旋轉。
近日張柏芝自曝一張健身照，照片上柏芝舉啞鈴練肌肉，顯出幾分帥氣。
據潘陽微博顯示自己待產前居然還在健身房運動，她寫道：“為了快點見到Ta，院子里溜達已經不能滿足我，強烈要求跟旁邊這位先森去健身房加大強度，終獲同意。
翁虹與兩歲小女兒以及老公劉倫浩一起健身的照片網絡曝光。照片中，翁虹夫婦的女兒小水晶一本正經地做著健身動作，還像教練一樣為正在健身球上鍛煉的翁虹進行保護。整組照片中翁虹一家齊健身的場面顯得其樂融融。
翁虹在丈夫的指導下已經在生下女兒后迅速恢復了完美身材，而現在女兒雖然只有兩歲，但是在家庭環境熏陶下，也已經對健身很感興趣。
安妮-海瑟薇一身清涼運動裝扮現身街頭慢跑健身。
李嘉欣練空中瑜伽變蜘蛛女俠
11日下午，香港女星李嘉欣在微博曬出練習空中瑜伽的的照片，身穿緊身運動衣的李嘉欣倒掛在伸展帶上，頭頂瑜伽墊，雙手抱腳；另一張則是她的手腳拉伸展帶，正面朝下的姿勢。不少網友驚嘆43歲的李嘉欣體型如此緊繃有柔韌性，也大發感慨天生底子好也更需要后天努力修煉。(新浪娛樂新娛)
鄭裕玲曬圖
據香港媒體報道，鄭裕玲（嘟姐）主持商臺節目《口水多過浪花》要搞搞新意思出外景，親自體驗空中瑜伽。嘟姐將練習的照片上載微博與粉絲分享。她初次試玩空中瑜伽，但她半天吊還扭出不同動作，讓粉絲大贊她好身手、太厲害！嘟姐寫道：“原來玩空中瑜伽，要用的力氣頗大！”她稱此行眼界大開，她又學多一樣有益心身的運動。鳳凰網
鄭裕玲
2013年8月8日晚上，李嘉欣在微博上發布了兩張練體操的照片，身體的柔韌度讓網友驚嘆。舒淇還轉發了李嘉欣的微博，并稱自己也要試試。網友贊李嘉欣40歲有20歲年輕人的柔韌度。網易
李嘉欣做體操
李嘉欣做體操
李嘉欣
趙雅芝
林心如
林心如
阿雅
愛戴
蔡依林
蔡依林
蔡依林
蔡依林
林志玲
陳慧琳
大S
大S
范冰冰
高圓圓
郭晶晶
郭晶晶
李冰冰
李冰冰
李冰冰
劉雨欣
梅婷
莫文蔚
衛蘭
謝娜
王菲
鐘麗緹
鐘麗緹
張雨綺
楊麗菁
楊思琦
黎姿一字馬
柳巖
麥當娜
米蘭達·可兒
“倒掛金鉤”造型PK：羅雪娟、蔡依林
蔡依林（左）、 羅雪娟（右）
1.蔡依林為某食品拍廣告。為了拍出美感，廣告商特別安排她學瑜伽。從來沒有練過的依林，拍攝最難的便是保持平衡，好幾次還因為維持動作太久而抽筋。
2.奧運女子100米蛙泳金牌得主、中國游泳隊隊員羅雪娟，在北京某健身俱樂部清華店，以練習瑜珈和跳健身操的方式放松身心。
小結：在日常形體訓練中，羅雪娟的訓練強度一定要比蔡依林大，所以身體柔韌性也要比她好。
“童子拜佛”造型PK：鐘麗媞、阿雅、韓雪
鐘麗媞（左）、阿雅（中）、韓雪（右）
1.拍完最后一套電視劇《天涯俠醫》，鐘麗媞暫時不會再做演藝工作了，她現在喜歡上了瑜伽，并且擔任瑜伽導師。
2.阿雅氣色不錯、腰條好好，談到美麗秘訣，她說：“這是我勤練瑜伽三年的成績。”她表示，瑜伽給她最大的好處就是靜心。
3.韓雪認為，健康比較重要，所以選擇忙里偷閑到瑜伽館練習瑜伽，學習健康鍛煉健康飲食。
小結：同一個姿勢，阿雅的動作要比她們二人規范多了。而能當上導師，鐘麗媞的瑜伽技能也一定要比還在學徒的韓雪強。
“金雞獨立”造型PK：莫文蔚、潘美辰、周彥宏、伍詠薇
莫文蔚（左）、潘美辰（右）
1.莫文蔚為個唱排舞期間，與男舞蹈員擺出多個難度甚高的瑜伽姿勢，她說：“舞步上，我加上自創的瑜伽動作，因為我覺得好適合首歌。”
2.為了拍好音樂劇《北京女孩》，潘美辰在莫慧萍的指導下，學習瑜伽的基本動作。第一天上課，她就得到老師不少夸獎。
周彥宏（左）、伍詠薇（右）
3.周彥宏為某雜志創刊拍攝了一組瑜伽造型。平時堅持做瑜珈的周彥宏認為，瑜珈會讓自己保持一個非常健康的心態，應付來自娛樂圈各方面帶來的壓力。
4.伍詠薇，身材苗條，樣子嬌艷，很難想象已36歲了。為了讓身體狀態無時無刻保持最Fit,她每天上午都要花九十分鐘練瑜伽。“望著大鏡子里自己擺出的一個個優美姿態,好開心!”
小結：伍詠薇多年堅持練習瑜伽，功底深厚，加上有老師的幫助，動作難度更高。莫文蔚做的動作要比周、潘二人到位，并且腿部與地面成直角。而周彥宏能為某雜志拍造型，瑜伽功夫自然要比潘美辰深厚。 此時適當的健身運動就成了她的救星。
舒淇鐘愛“排毒”瑜伽
除了加速減脂肪的慢跑運動，也包括排毒養顏的熱瑜伽都是舒淇的最愛，可見真正的完美女神都有一套屬于身體的“搶救手冊”，前提是一定不能懶惰！
莫文蔚堅持跑步
莫文蔚——運動是青春秘籍
歌壇天后莫文蔚憑借其細膩、動人的歌聲俘獲粉絲無數，更以清瘦、修長的完美身材讓眾女星望塵莫及，細數各種原因不得不說運動、健身是保持身材，維持青春狀態的好方法！對于歌手來說鍛煉良好的體魄更會在歌唱方面帶來諸多好處。
莫文蔚和朋友們練舞
莫文蔚——運動是青春秘籍
歌壇天后莫文蔚憑借其細膩、動人的歌聲俘獲粉絲無數，更以清瘦、修長的完美身材讓眾女星望塵莫及，細數各種原因不得不說運動、健身是保持身材，維持青春狀態的好方法！對于歌手來說鍛煉良好的體魄更會在歌唱方面帶來諸多好處。
莫文蔚挑戰普拉提
莫文蔚——運動是青春秘籍
歌壇天后莫文蔚憑借其細膩、動人的歌聲俘獲粉絲無數，更以清瘦、修長的完美身材讓眾女星望塵莫及，細數各種原因不得不說運動、健身是保持身材，維持青春狀態的好方法！對于歌手來說鍛煉良好的體魄更會在歌唱方面帶來諸多好處。
近日，已經嫁給富豪的模特張梓琳在主動曬照片，秀自己的健身成果。只見，擁有細長瘦腿的她，上圍很豐滿。
模特出身的周韋彤身材，令不少女性羨慕。而她似乎并不滿足現在的身材，依舊保持高強度的健身。近日，她在微博曬出一張健身后的照片，滿頭大汗的她穿著紅色背心胸衣，十分動感，而她則稱要向“馬甲線”一步步邁進。
近日，足球寶貝周韋彤主動曬出自己的健身照片，可見身材很好。但是宅男女神的魔鬼身材真不是輕易就能夠擁有的，看來真的需要長時間的堅持鍛煉才能擁有。
小S在微博上，是公認的愛健康懂生活的人物。今天她在微博上曬出了一張自己在健身房里揮汗如雨的照片，并呼吁大家一起周末做運動：“做之前很抗拒、做之中很痛苦、做之后很爽快！大家，動起來！”照片中的小S身著短背心，大秀香肩。
小S認為，如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上的話，肉肉們就會不知不覺地聚集在下半身，所以飯后立刻離開凳子站上至少15分鐘。小S自爆的很有效的瘦腿局部運動，睡覺前在床上做幾分鐘就可以了。躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。
近日，張柏芝再度現身某商場滑冰場，獨自換裝練習冰上旋轉，舞姿優美態度認真引發網友圍觀。照片中的張柏芝穿著簡單，妝容精致似芭比娃娃在冰上旋轉。
近日張柏芝自曝一張健身照，照片上柏芝舉啞鈴練肌肉，顯出幾分帥氣。
據潘陽微博顯示自己待產前居然還在健身房運動，她寫道：“為了快點見到Ta，院子里溜達已經不能滿足我，強烈要求跟旁邊這位先森去健身房加大強度，終獲同意。
翁虹與兩歲小女兒以及老公劉倫浩一起健身的照片網絡曝光。照片中，翁虹夫婦的女兒小水晶一本正經地做著健身動作，還像教練一樣為正在健身球上鍛煉的翁虹進行保護。整組照片中翁虹一家齊健身的場面顯得其樂融融。
翁虹在丈夫的指導下已經在生下女兒后迅速恢復了完美身材，而現在女兒雖然只有兩歲，但是在家庭環境熏陶下，也已經對健身很感興趣。
安妮-海瑟薇一身清涼運動裝扮現身街頭慢跑健身。
李嘉欣練空中瑜伽變蜘蛛女俠
11日下午，香港女星李嘉欣在微博曬出練習空中瑜伽的的照片，身穿緊身運動衣的李嘉欣倒掛在伸展帶上，頭頂瑜伽墊，雙手抱腳；另一張則是她的手腳拉伸展帶，正面朝下的姿勢。不少網友驚嘆43歲的李嘉欣體型如此緊繃有柔韌性，也大發感慨天生底子好也更需要后天努力修煉。(新浪娛樂新娛)
鄭裕玲曬圖
據香港媒體報道，鄭裕玲（嘟姐）主持商臺節目《口水多過浪花》要搞搞新意思出外景，親自體驗空中瑜伽。嘟姐將練習的照片上載微博與粉絲分享。她初次試玩空中瑜伽，但她半天吊還扭出不同動作，讓粉絲大贊她好身手、太厲害！嘟姐寫道：“原來玩空中瑜伽，要用的力氣頗大！”她稱此行眼界大開，她又學多一樣有益心身的運動。鳳凰網
鄭裕玲
2013年8月8日晚上，李嘉欣在微博上發布了兩張練體操的照片，身體的柔韌度讓網友驚嘆。舒淇還轉發了李嘉欣的微博，并稱自己也要試試。網友贊李嘉欣40歲有20歲年輕人的柔韌度。網易
李嘉欣做體操
李嘉欣做體操
李嘉欣
趙雅芝
林心如
林心如
阿雅
愛戴
蔡依林
蔡依林
蔡依林
蔡依林
林志玲
陳慧琳
大S
大S
范冰冰
高圓圓
郭晶晶
郭晶晶
李冰冰
李冰冰
李冰冰
劉雨欣
梅婷
莫文蔚
衛蘭
謝娜
王菲
鐘麗緹
鐘麗緹
張雨綺
楊麗菁
楊思琦
黎姿一字馬
柳巖
麥當娜
米蘭達·可兒
“倒掛金鉤”造型PK：羅雪娟、蔡依林
蔡依林（左）、 羅雪娟（右）
1.蔡依林為某食品拍廣告。為了拍出美感，廣告商特別安排她學瑜伽。從來沒有練過的依林，拍攝最難的便是保持平衡，好幾次還因為維持動作太久而抽筋。
2.奧運女子100米蛙泳金牌得主、中國游泳隊隊員羅雪娟，在北京某健身俱樂部清華店，以練習瑜珈和跳健身操的方式放松身心。
小結：在日常形體訓練中，羅雪娟的訓練強度一定要比蔡依林大，所以身體柔韌性也要比她好。
“童子拜佛”造型PK：鐘麗媞、阿雅、韓雪
鐘麗媞（左）、阿雅（中）、韓雪（右）
1.拍完最后一套電視劇《天涯俠醫》，鐘麗媞暫時不會再做演藝工作了，她現在喜歡上了瑜伽，并且擔任瑜伽導師。
2.阿雅氣色不錯、腰條好好，談到美麗秘訣，她說：“這是我勤練瑜伽三年的成績。”她表示，瑜伽給她最大的好處就是靜心。
3.韓雪認為，健康比較重要，所以選擇忙里偷閑到瑜伽館練習瑜伽，學習健康鍛煉健康飲食。
小結：同一個姿勢，阿雅的動作要比她們二人規范多了。而能當上導師，鐘麗媞的瑜伽技能也一定要比還在學徒的韓雪強。
“金雞獨立”造型PK：莫文蔚、潘美辰、周彥宏、伍詠薇
莫文蔚（左）、潘美辰（右）
1.莫文蔚為個唱排舞期間，與男舞蹈員擺出多個難度甚高的瑜伽姿勢，她說：“舞步上，我加上自創的瑜伽動作，因為我覺得好適合首歌。”
2.為了拍好音樂劇《北京女孩》，潘美辰在莫慧萍的指導下，學習瑜伽的基本動作。第一天上課，她就得到老師不少夸獎。
周彥宏（左）、伍詠薇（右）
3.周彥宏為某雜志創刊拍攝了一組瑜伽造型。平時堅持做瑜珈的周彥宏認為，瑜珈會讓自己保持一個非常健康的心態，應付來自娛樂圈各方面帶來的壓力。
4.伍詠薇，身材苗條，樣子嬌艷，很難想象已36歲了。為了讓身體狀態無時無刻保持最Fit,她每天上午都要花九十分鐘練瑜伽。“望著大鏡子里自己擺出的一個個優美姿態,好開心!”
小結：伍詠薇多年堅持練習瑜伽，功底深厚，加上有老師的幫助，動作難度更高。莫文蔚做的動作要比周、潘二人到位，并且腿部與地面成直角。而周彥宏能為某雜志拍造型，瑜伽功夫自然要比潘美辰深厚。
