脂肪堆在哪兒更傷身
人人都知道肥胖有害健康。 然而， 為何有些人雖然肥胖， 卻依然健康， 有些人卻“渾身是病”?據最新報導， 研究人員發現， 脂肪種類的不同及堆積地方的不同， 對健康的影響也會有所差異。
1.腹部
這是最糟糕的情況， 腹部脂肪會導致體內產生過多炎性蛋白， 流向血液、肝臟、肌肉和大腦， 有害健康。
2.心臟
容易引發高血壓、高膽固醇、胰島素抵抗、睡眠呼吸暫停， 提高心臟病的發作幾率， 甚至死亡的風險。
3.肝臟
肝臟周圍若有脂肪堆積， 不僅會影響肝臟功能， 還會產生胰島素抵抗， 增加糖尿病的風險。
4.腸道
腸道內的微生物與維持正常的新陳代謝功能有關， 若腸道有脂肪堆積， 將會擾亂正常的微生物平衡， 並導致胰島素抵抗等問題。
5.肺部
研究顯示， 由脂肪或其他細胞所產生的小液囊或囊泡， 會轉移至肺部和其他器官， 傳遞有害物質， 引發氣喘或其他疾病。
6.大腦
過多的脂肪也有可能會堆積在大腦周圍， 影響大腦功能。 經過研究證實， 進行減肥手術後的病人， 認知功能確實有所改善。
7.皮下
位於皮膚表層之下的脂肪(尤其是大腿、小腿的皮下脂肪)能夠吸收能量， 積極儲存能量， 進而發揮保護肝臟的作用。
生活中，
