鼻塞後能幹和不能幹的事
你是感冒還是過敏？
它們很難區分， 你可能要到最後才能搞明白：感冒會持續大約一周， 而過敏則長達一個月。 不過除了這些以外， 引起鼻塞的原因可以很多， 比如：
引起鼻塞的原因主要有：
鼻粘膜因炎症刺激腫脹， 增生， 肥厚。 其中尤以下鼻甲最為常見， 鼻塞可由間歇性發展為持續性。
鼻－鼻竇腫物。 可以是良性或惡性腫瘤， 可隨腫物的長大而進行性加重， 良性腫物以息肉最為常見。
異物及分泌物堵塞。 鼻腔異物以兒童最為多見， 少數為鼻石形成。 分泌物如為沾液， 粘膿性或痂皮樣， 均可堵塞鼻腔， 去除以後即可通氣。
鼻腔結構異常。 如鼻中隔偏曲， 鼻腔粘連， 鼻前後鼻孔狹窄或閉鎖等。
早期症狀
它們一開始的症狀幾乎是一樣的。 但過敏常常伴隨更多瘙癢， 而感冒則與咳嗽形影不離。
這時你需要：
保持謹慎
如果你鼻腔總有分泌物， 越來越多， 甚至感到呼吸困難， 那搞不好是已經轉成鼻竇炎了。
鹽水
用於鼻塞。 當你的鼻子被分泌物堵得不舒服了， 你的黏膜急需清潔一下。 用鹽水來沖刷一下你的黏膜吧。
鹽水進不了鼻腔？低頭45度， 把噴頭塞進鼻腔， 指向同側的耳朵， 按下噴頭的同時吸氣。
連續使用不超過5天。 如果時間過長會失去效果， 而腫脹一旦反彈， 可能比之前更糟糕。
你也可以：
堅持不用藥
抗生素對感冒及過敏兩者都沒有任何幫助。 如果真的想吃藥， 只吃那些緩解症狀的藥。
或者來點抗充血劑
感冒過敏都能用。 遇到入侵者的時候， 你的鼻腔裡的血管會出現充血。 抗充血劑能收縮血管， 減輕腫脹。
類固醇
慢性病人需要它。 類固醇是針對其中的細胞的。 它阻止細胞對入侵者產生反應， 自然也就不會產生症狀。
需要注意的是， 有些類固醇產品有股怪味。 含粒硬糖可以掩蓋它的苦味。
其實你最需要的是保護鼻黏膜
黏膜也是需要鍛煉和保護的， 這樣才能防患於未然， 使它在遇到風險的時候， 不至於一下子就丟盔棄甲。
1、冷水浴鍛煉
冷水浴能夠加強表皮的合成代謝， 這能提升皮膚血管的抗刺激能力，
2、避開含鋅噴劑
鋅離子能夠進入鼻細胞並且抑制鼻病毒的複製， 使病毒迅速消失。 但最新研究表明， 它會對嗅覺造成一定程度的損傷， 並且是不可逆的。 所以， 含有這種成分的噴劑， 需要謹慎使用。
3、用鹽水抵禦酒精
酒精有一定殺菌作用， 但它在揮發過程中， 會讓鼻腔失去水分， 嚴重的還會出血。 配合鹽水噴霧使用， 能夠緩解這種不良反應。
4、該用藥時就用藥
確實出現嚴重過敏或感冒問題時， 應及時就醫， 對症用藥。 對於鼻腔黏膜症狀明顯， 尤其是突然增加痰內血絲或鼻出血時，
