秋季手上長倒刺難受極了 教你預防的方法 熱門文章排行榜 >>2017-10-30 08:42來源：99健康網

我們經常會發現， 在手指甲後面有一些皮膚像刺一樣翹起來， 看起來不美觀不說， 觸碰到還會疼疼的， 不小心把它撕掉了就少了一塊皮， 嚴重時可能還會出點血， 生痛生痛的， 真是特別煩人。 下面我們來瞭解一下關於手上長刺的相關知識。

手上長倒刺是缺什麼嗎

流言：手指長倒刺是因為缺維生素B6或維生素C， 應該多補充這些維生素。

真相：手指長倒刺通常和缺維生素無關， 而是由於物理摩擦或洗手過多所致。

手上長倒刺是什麼原因

專家解析：手指上的倒刺學名叫做“甲周倒刺”， 甲周倒刺所在的甲周皮膚與手部其它皮膚略有不同， 這部分皮膚缺乏毛囊， 沒有皮紋和皮脂腺， 十分薄， 經常會引發各種炎症、化學刺激、過敏反應。

1、皮膚乾燥：甲周倒刺的形成， 主要是因為角質層過於乾燥而發生分離。 如果近期參加勞動、球類體育活動、或者洗衣服等都會引發甲周倒刺。

2、角質層發育不好：角質層是最表層的一層薄薄的“死皮”， 是皮膚的第一道屏障。 角質層表面有一層皮脂， 是天然保濕劑， 可減少角質層水分蒸發， 保證其適當的含水量， 使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

3、經常用洗滌用品：肥皂、洗滌劑或物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂， 會導致角質層失去保護， 角質層水分蒸發過多而出現乾燥和剝離， 不僅會起倒刺， 還容易起濕疹。

手上長倒刺怎麼辦

1、可以用指甲剪將倒刺減掉， 避免用手撕， 手撕的容易造成倒刺操作周圍皮膚引起發炎， 甚至想起甲溝炎等， 所以在秋冬季節要時刻給手上塗上潤膚霜。

2、如果手上的倒刺較多或經常起倒刺， 還可以將手經常在溫熱的橄欖油中泡泡， 可以讓手指皮膚受到滋潤。 如果沒有橄欖油， 也可以將手在添加了果汁的溫水中浸泡15分鐘左右， 有營養肌膚的作用， 泡手再用剪刀將倒刺剪掉， 再塗抹護手霜後者甘油， 倒刺如造成裂口， 必須用止血貼包住。

如何預防手指長倒刺

1、如前面所說， 倒刺大多是角質層過於乾燥而發生分離導致的。 角質層表面有一層皮脂， 是皮膚的天然保濕劑， 可以減少角質層水分蒸發， 使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

2、做家務或勞動時戴橡膠手套， 這樣可以減少洗手次數， 也減少了皮脂的丟失， 皮脂是人體最佳的保濕劑。

3、對於物理摩擦和不可避免的洗手， 應當在洗手後即刻塗抹護手霜， 以保護濕潤的角質層。

秋冬手部護理方法

1、去除角質

除了臉部去角質， 雙手也要去角質， 取適量的去角質霜輕輕地按摩手部， 去除老化角質後用清水洗淨。

2、溫水洗手防乾燥

秋冬季手部皮膚會逐漸變得乾燥， 洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥， 使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃， 防止手部乾裂， 最好用溫水洗手。

3、橄欖油食糖按摩治粗糙

隨著年齡增長， 皮膚中的膠原和彈力會開始下降， 皺紋出現， 皮膚失去彈性， 可以在家用橄欖油加食糖搓揉皮膚， 有助於治療皮膚粗糙，

4、自製手部保養

用優酪乳、蜂蜜調成營養汁均勻的塗抹在手上， 並用保鮮膜包裹約15分鐘， 這樣可以有效的滋養手部皮膚， 減少細紋， 15分鐘後用洗手液洗淨。

5、勤塗護手霜

進入秋冬季， 擁有一款護手霜是護理手部的前提， 每天出門前以及每晚臨睡前為自己的手部塗些護手霜。

當然在塗護手霜前最好要先洗手， 就算是平時也要注意手部的衛生， 不要一到冬天， 天氣冷就不敢碰水洗手， 髒髒的手加上倒刺出現的損傷， 很容易就會感染發炎， 這樣會更痛苦哦。 （參考網站：女性健康網）

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