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養生保健

吸煙只吸不咽,是不是可以減少危害?

哪有這麼好的事情

如果吸煙的時候不過肺, 只在嘴裡停留而不吸下去, 是不是就沒有危害了?

丁當

吃飯的時候只嚼不咽, 也許不會變胖, 但是……臉會變大啊!

吸煙也是一樣, 不吸下去, 只是表面上給人感覺危害沒那麼大了, 其實仍然會傷身體。

香煙所散發的有毒物質很多, 甚至能達到上百種。 即使不過肺, 也不能保證這些有害物質沒有殘留或進入呼吸系統, 因此不可能沒有傷害。

儘管不過肺, 煙氣停留在口腔、喉嚨中, 還會增加得咽喉炎、高血壓等疾病的風險, 更嚴重的情況還會導致唇癌等疾病。

更何況,

你以為你沒有吸下去, 其實煙霧也會通過鼻腔進入你的肺部, 同樣會傷肺。

除此之外, 「吸煙要一口氣吸完」「吸混合型煙」等所謂的「健康」吸煙法, 都不能消除吸煙的傷害。 畢竟:

怎麼抽煙都對身體有害, 哪怕只吸一口。

想戒煙, 尼古丁貼片能用嗎?

電子煙的傷害是不是更小?

關於戒煙的問題,

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