止咳潤肺冰糖雪梨做法

梨子和老冰糖全是十分美味可口的食品， 將二種美味可口結合在一起的冰糖雪梨水， 具有營養成分又身心健康， 可以降火、醫治咳嗽有痰。 梨子味甘性寒， 含蘋果酸、檸檬酸鈉、維他命B1、B2、C、胡羅卜素等， 具生津解渴燥、清熱解毒止咳化痰之作用， 非常合適秋季服用。 那麼止咳潤肺冰糖雪梨水的作法究竟是什么呢？

把梨子， 老冰糖一起放進燉盅， 添加八成的涼水。 鍋里放進適當的水大火烤開后轉文火， 放進鍋里隔水燉大約一個鐘頭點一下查看原圖

一小時后放進黃菊花和枸杞， 熄火泡一會兒， 就可以服用。

梨水作用

1、梨子汁味甘酸而平， 有潤肺止咳清燥、化痰止咳、益氣養血撥毒的功效， 因而對喉干躁、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、梨子汁含有膳食纖維素， 是最好是的胃腸“工”。 飯店里的飯食大多數以“味”制勝， 食材多油膩感或辛辣食物， 吃后非常容易引起便秘。 而餐后喝一杯梨子汁， 能推動腸胃腸蠕動， 使囤積在身體的有害物很多排出來， 防止便秘。

3、梨子汁帶有較核甘酸和多種營養元素， 對肝臟有一定的維護功效， 非常合適喝酒人員。

4、梨子汁具備減少血壓、養陰清熱的作用， 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者，

5、梨子汁有利于腎臟功能代謝尿酸高和防止痛風、風濕病和關節炎。

6、梨子汁能推動胃口， 促進消化， 并有有利排尿潤腸和退熱功效， 可用以高燒時補充水份和營養成分。

7、梨子汁具備潤肺消風的作用， 在氣侯干躁時，

冰糖燉梨， 不但可化痰熱， 療哮喘， 補陰潤肺止咳， 并且對喉嚨卓有保養功效， 演唱家和播音員宜常服之。 假如并不易上火， 都不咳嗽， 能夠 經常喝冰糖燉梨， 要了解， 冰糖燉梨除開止咳潤肺之外， 也有養生美容、滋養皮膚、抗老美白皮膚的作用。 有除痰， 潤肺止咳， 潤肺的作用。