四大催經湯

當女性出現月經不調是屬于一種比較常見的身體狀況， 而月經推遲也是比較常見的現象， 當月經經常推遲對身體非常不好， 會容易導致一些身體疾病等， 可以通過食療來進行調理， 可以制作一些催經湯， 可以適當的喝一些益母草當歸湯， 或者是紅棗湯等， 還可以滋補身體。

四大催經湯有哪些?

1、益母草煮當歸蛋：需要準備的材料是當歸半兩、益母草一兩、雞蛋2個、紅棗若干。 具體的做法是把當歸以及益母草洗干凈， 然后和雞蛋一起煮， 開始時用大火， 在水沸騰以后改為小火， 需要熬半小時。 煮好后把雞蛋撈出去皮， 再將其與紅棗一起煮， 使用微火煮20分鐘。 在煮好之后祛除藥渣， 就能夠食用了。

2、催經神湯：大家需要準備枸杞、山楂、生姜、紅棗以及紅糖。 具體做法是先將水燒開， 再將除了紅糖之外的所有食材全部放到鍋里煮， 需要煮15分鐘左右。 將所有材料都煮透以后， 再加入紅糖， 直到紅糖完全融化就能夠喝了。

3、枸杞燉羊肉：準備的材料有羊腿肉二斤、枸杞一兩。 具體的做法是把羊肉整塊的煮熟， 然后用冷水洗凈， 并且切成塊狀。 在鍋中放油， 等到油熱的時候， 放入姜片和料酒熗鍋， 將羊肉放在鍋里翻炒，

材料：雞蛋(一個)， 紅棗(3-6顆)， 銀耳(一小朵)， 生姜、紅糖適量

做法：先將雞蛋帶殼煮熟， 然后剝殼備用;銀耳和紅棗先用水稍稍泡一泡， 然后將銀耳撕成小片， 紅棗可以去核也可不去核;將所有的食材與生姜片，