四大催經湯
當女性出現月經不調是屬于一種比較常見的身體狀況, 而月經推遲也是比較常見的現象, 當月經經常推遲對身體非常不好, 會容易導致一些身體疾病等, 可以通過食療來進行調理, 可以制作一些催經湯, 可以適當的喝一些益母草當歸湯, 或者是紅棗湯等, 還可以滋補身體。
四大催經湯有哪些?
1、益母草煮當歸蛋:需要準備的材料是當歸半兩、益母草一兩、雞蛋2個、紅棗若干。 具體的做法是把當歸以及益母草洗干凈, 然后和雞蛋一起煮, 開始時用大火, 在水沸騰以后改為小火, 需要熬半小時。 煮好后把雞蛋撈出去皮, 再將其與紅棗一起煮, 使用微火煮20分鐘。 在煮好之后祛除藥渣, 就能夠食用了。
2、催經神湯:大家需要準備枸杞、山楂、生姜、紅棗以及紅糖。 具體做法是先將水燒開, 再將除了紅糖之外的所有食材全部放到鍋里煮, 需要煮15分鐘左右。 將所有材料都煮透以后, 再加入紅糖, 直到紅糖完全融化就能夠喝了。
3、枸杞燉羊肉:準備的材料有羊腿肉二斤、枸杞一兩。 具體的做法是把羊肉整塊的煮熟, 然后用冷水洗凈, 并且切成塊狀。 在鍋中放油, 等到油熱的時候, 放入姜片和料酒熗鍋, 將羊肉放在鍋里翻炒,
材料:雞蛋(一個), 紅棗(3-6顆), 銀耳(一小朵), 生姜、紅糖適量
做法:先將雞蛋帶殼煮熟, 然后剝殼備用;銀耳和紅棗先用水稍稍泡一泡, 然后將銀耳撕成小片, 紅棗可以去核也可不去核;將所有的食材與生姜片,