烤肉卷餅的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼， 但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了， 再忙也應該讓孩子把營養跟上， 其實烤肉卷餅的做法特別的容易， 難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、裡脊肉切成片（我建議大家買小裡脊）， 加入鹽跟黑胡椒入味十分鐘左右。

2、三個雞蛋， 90克低筋麵粉， 鹽（三張餅的量）

3、調成糊糊後， 再加入一些香蔥。

4、煎肉盤刷上一層油。

5、開中火， 放肉， 把肉煎至金黃， 備用。

6、平底鍋刷一層油

7、倒入一勺調好的雞蛋麵糊汁， 攤平， 雙面烙熟。

8、刷上一層醬（我這個是甜麵醬和蒜蓉辣醬混合的）這個醬可以根據個人口味加入喜歡什麼醬就刷什麼醬。

9、放上一層生菜 再把煎肉鋪在上面

10、卷好拉，可以吃拉。

在下班之餘做一道烤肉卷餅使得生活更加有生活的味道，烤肉卷餅的做法簡單易操作，而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。

9、放上一層生菜 再把煎肉鋪在上面

10、卷好拉，可以吃拉。

在下班之餘做一道烤肉卷餅使得生活更加有生活的味道，烤肉卷餅的做法簡單易操作，而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。