哺乳期產婦可以吃黑芝麻糊嗎？

我現在是屬於哺乳期， 我是剛生完孩子一個月的， 我現在已經開始進行餵奶的， 但是我平時的飲食都是很注意的， 不知道哺乳期可以吃黑芝麻糊嗎？

一般在哺乳期間是可以食用黑芝麻糊的， 這對身體以及寶寶的身體健康是不會產生不好的影響的， 因此是可以放心的食用的， 黑芝麻糊還能夠幫助補充大量的維生素的， 因此是有好處的， 日常要注意的是， 在食用黑芝麻糊的時候要注意多喝水， 因為黑芝麻糊是屬於容易上火的食物， 要注意不可食用過多， 日常要注意營養的調理， 要注意多補充營養，