肚子胖的像孕婦，每天用一把粗鹽，燃脂減肥，不出一個月就瘦了

腰腹肥胖， 無處不在的贅肉已經成為越來越多人的煩惱， 嚴重影響個人形象不說， 還有可能引發其他的疾病， 威脅身體健康， 其中就包括高血脂。 所以， 面對這些困擾， 該如何去有效調理呢?每天用一把粗鹽， 燃脂減肥， 不出一個月就瘦了。

粗鹽減肚子

原理：粗鹽有發汗的作用， 能將體內的垃圾毒素和多餘的水分排出來， 從而促進新陳代謝達到減肥的目的。 同時， 使用這個方法還能緊致腹部的肌膚， 因為粗鹽加上按摩能軟化污垢、補充鹽分和礦物質， 讓腹部的肌膚更加的細緻了， 這樣腹部自然不會有鬆弛感。

方法：你可以直接使用"沐浴鹽"， 也可以將粗鹽加上少許熱水拌成糊狀， 然後將這些鹽塗在腹部， 配合一些按摩的動作， 注意不要太用力了， 以免損傷肌膚。 按摩10分鐘後， 用熱水把粗鹽沖洗乾淨就行了。

生薑減肥

準備一片生薑， 幾滴白酒， 幾滴醋還有一個創可貼就行了， 先將生薑切碎， 白酒輕擦肚臍， 將切碎的生薑填滿肚臍， 用棉棒蘸少許白醋， 塗在生薑上， 最後用創可貼封住即可， 貼好之後， 就可以入睡了。

生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便秘。 生薑發熱的功效很強大，