健康生活

什麼東西能幫助戒酒?

過度的喝酒對我們的健康會造成不良的影響, 就是很多人都瞭解的, 但是如何才能夠更加有效的戒酒, 對於方法的選擇需要注意, 以下所介紹的這些食療方式, 在一定程度上可以起到戒酒功效。

1、將食醋50克、紅糖25克、生薑3片, 用水煎後服用。

2、鮮橙解酒。 取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用, 或榨汁服用。 如鮮橙沒有, 番茄汁也行。

3、雪梨解酒, 取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀, 用紗布包裹壓榨出汁飲服。

4、米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服, 米湯中含有多糖類及b族維生素, 有解毒醒酒之效, 加入白糖飲用, 療效更好。

5、食鹽解酒:飲酒過量, 胸腹難受, 可在白開水中加少許食鹽飲用。

6、糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服, 有解酒, 醒腦的作用。

7、綠豆醒酒法:取50克綠豆,

10克甘草, 加適量紅糖煎服, 可醒酒, 如單用綠豆煎湯, 亦有一定功效。

事後辦法, 以上雖然看似十二分的美滿, 卻是土辦法或民間方法, 並不推薦。 而這裡要推薦的是1鹽酸納洛酮片1-2片;2口服葡萄糖粉兌水, 適量多喝;3維生素c片和維生素b6片各6片。 三種同時應用, 協同作用。