母嬰健康

嬰兒補鈣會引起便秘嗎?

在小孩子快速發育的過程中, 需要多種營養的參與, 這其中就包括很多種微量元素, 比如鈣鐵鋅等等, 小孩子一旦缺少這些微量元素中的某一種, 就會帶來非常巨大的危害, 比如缺鋅會嚴重制約孩子腦部的發育, 另外小孩子是特別容易出現缺鈣的群體, 要注意嬰兒的補鈣問題, 那么嬰兒補鈣會不會引起出現便秘癥狀呢?

嬰兒補鈣會引起便秘嗎?

寶寶嬌柔的小身子, 嬌弱的腸胃都需要家長們的悉心呵護, 絲毫怠慢不得。 寶寶昨天吃了含鈣的營養品, 今天要不要吃呢?寶寶最近有點便秘, 是不是因為補鈣補多了。 難道寶寶補鈣會便秘嗎?小孩吃什么補鈣?兒童鈣片什么牌子好?各種問題充斥縈繞著各大家長們。

寶寶補鈣會便秘嗎

一、如今, 不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區, 過量補鈣、重復補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口,

就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。 兒科專家指出, 寶寶補鈣一定要適量, 最好不要輕易給孩子專門補鈣。

二、一般而言, 6個月的寶寶每日需要300毫克的鈣, 3歲寶寶每日需要400毫克的鈣, 而在配方奶粉里, 每800毫克的奶粉已經有600毫克的鈣含量, 這已經足夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量。

三、在日常生活中, 鈣的主要來源還是通過食補, 即多攝取富鈣食物, 如牛奶及奶制品, 大豆及大豆制品, 蝦皮、蝦米、芝麻醬等。 對所有的孩子而言, 每天都要食用奶類食品, 因為奶類和奶制品含鈣量豐富, 而且吸收利用好, 如1瓶牛奶(220毫升)的含鈣量約200毫克左右, 3-6歲寶寶要是每天能喝上1~2瓶鮮牛奶, 就可得到200~400毫克的鈣, 再加上其它食物中的鈣, 合起來就能滿足孩子1天的需要量。 值得一提的是:奶酪含鈣量也很高, 家長可以自制蔬菜奶酪漢堡包, 以增加鈣的攝取。 不愛喝奶的孩子, 可以改喝酸奶。 另外, 豆類及豆制品的含鈣量也較高, 最好能每天食用25~50克。

寶寶六個月以內要補鈣嗎

1.在國內醫生的極力倡導下, 多數媽媽在寶寶剛出生就急于給寶寶補鈣、補充魚肝油等, 媽媽們的心情可以理解, 但這種做法并不可取, 甚至會產生負面效果。 兒童鈣片哪種好?剛出生0-6個月的嬰兒, 腸胃功能尚不健全, 吸收能力有限, 對外界物質的抵抗能力也很有限,

這個時候最適合的營養就是媽媽的母乳, 母乳中含有足量的鈣, 足以支持寶寶的成長所需。

2.國內的醫生甚至還提出了一些標準, 認為出生15天開始補鈣, 出生2個月開始補充魚肝油等等, 并將這些錯誤的觀念傳輸給年輕的父母, 衛生部2011年8月份出臺規定, 嚴禁0-6個月以內的嬰兒營養品、奶粉、輔食開展任何形式的宣傳、促銷。

3.液體鈣產品已被證實吸收效果更好, 明顯優于其他類型的補鈣產品, 但是由于液體鈣產品研發和生產的門檻高, 多數廠商做不出真正的液體鈣產品, 只是在宣傳上稱自己的產品為液體鈣。 乳鈣多數是碳酸鈣, 容易沉積, 不能與牛奶、食物一起吃, 長期吃乳鈣會導致寶寶便秘、上火、血鈣超標, 骨鈣卻不達標,

究其原因就是吸收效果差, 鈣沉積在腸道, 或者血液內, 不能參與骨骼的發育。