嬰兒補鈣會引起便秘嗎?
在小孩子快速發育的過程中, 需要多種營養的參與, 這其中就包括很多種微量元素, 比如鈣鐵鋅等等, 小孩子一旦缺少這些微量元素中的某一種, 就會帶來非常巨大的危害, 比如缺鋅會嚴重制約孩子腦部的發育, 另外小孩子是特別容易出現缺鈣的群體, 要注意嬰兒的補鈣問題, 那么嬰兒補鈣會不會引起出現便秘癥狀呢?
嬰兒補鈣會引起便秘嗎?
寶寶嬌柔的小身子, 嬌弱的腸胃都需要家長們的悉心呵護, 絲毫怠慢不得。 寶寶昨天吃了含鈣的營養品, 今天要不要吃呢?寶寶最近有點便秘, 是不是因為補鈣補多了。 難道寶寶補鈣會便秘嗎?小孩吃什么補鈣?兒童鈣片什么牌子好?各種問題充斥縈繞著各大家長們。
寶寶補鈣會便秘嗎
一、如今, 不少家長在給孩子補鈣方面存在諸多誤區, 過量補鈣、重復補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口,
二、一般而言, 6個月的寶寶每日需要300毫克的鈣, 3歲寶寶每日需要400毫克的鈣, 而在配方奶粉里, 每800毫克的奶粉已經有600毫克的鈣含量, 這已經足夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量。
三、在日常生活中, 鈣的主要來源還是通過食補, 即多攝取富鈣食物, 如牛奶及奶制品, 大豆及大豆制品, 蝦皮、蝦米、芝麻醬等。 對所有的孩子而言, 每天都要食用奶類食品, 因為奶類和奶制品含鈣量豐富, 而且吸收利用好, 如1瓶牛奶(220毫升)的含鈣量約200毫克左右, 3-6歲寶寶要是每天能喝上1~2瓶鮮牛奶, 就可得到200~400毫克的鈣, 再加上其它食物中的鈣, 合起來就能滿足孩子1天的需要量。 值得一提的是:奶酪含鈣量也很高, 家長可以自制蔬菜奶酪漢堡包, 以增加鈣的攝取。 不愛喝奶的孩子, 可以改喝酸奶。 另外, 豆類及豆制品的含鈣量也較高, 最好能每天食用25~50克。
寶寶六個月以內要補鈣嗎
1.在國內醫生的極力倡導下, 多數媽媽在寶寶剛出生就急于給寶寶補鈣、補充魚肝油等, 媽媽們的心情可以理解, 但這種做法并不可取, 甚至會產生負面效果。 兒童鈣片哪種好?剛出生0-6個月的嬰兒, 腸胃功能尚不健全, 吸收能力有限, 對外界物質的抵抗能力也很有限,
2.國內的醫生甚至還提出了一些標準, 認為出生15天開始補鈣, 出生2個月開始補充魚肝油等等, 并將這些錯誤的觀念傳輸給年輕的父母, 衛生部2011年8月份出臺規定, 嚴禁0-6個月以內的嬰兒營養品、奶粉、輔食開展任何形式的宣傳、促銷。
3.液體鈣產品已被證實吸收效果更好, 明顯優于其他類型的補鈣產品, 但是由于液體鈣產品研發和生產的門檻高, 多數廠商做不出真正的液體鈣產品, 只是在宣傳上稱自己的產品為液體鈣。 乳鈣多數是碳酸鈣, 容易沉積, 不能與牛奶、食物一起吃, 長期吃乳鈣會導致寶寶便秘、上火、血鈣超標, 骨鈣卻不達標,