喝玉米須能減肥嗎

凡是吃過玉米的朋友對於玉米須都不會陌生吧！通常在食用玉米之前， 我們都會把玉米外層的包衣和玉米須去除乾淨之後再加以烹製， 而被我們扔掉的那些不起眼的玉米須卻具有很高的藥物功效哦！將玉米須煎水飲用對我們人體能夠起到很多的作用， 那麼喝玉米須能夠減肥嗎？一起來看看吧！

玉米須能減肥嗎？玉米須性味甘平， 有利尿消腫、平肝利膽的功效。 用玉米須10克～15克開水沖泡代茶飲， 有一定的減肥作用。

玉米須紅糖茶

玉米須有非常強大的利尿泄熱效果， 能消除腰腹部的多餘脂肪， 而紅糖有活血化瘀、滋補保健的功效， 所以玉米須+紅糖茶兼有美容和瘦身的雙重效果。 家裡有准媽媽的， 是不是經常會覺得手腿腳腫脹呢， 試試煮點玉米須湯喝喝， 不用加紅糖， 尤其懷孕早期的准媽媽不要喝紅糖， 因為紅糖有活血作用嘛！相比之下利水消腫作用非常明顯，

玉米須30克、紅糖30克、水250毫升， 配成紅糖水待用。 玉米須洗淨倒入紅糖水中， 開中小火， 煮十分鐘， 期間用湯勺攪勻後， 即可飲用了。

治齒齦出血：玉米須50克， 置保溫瓶中， 以沸水適量沖泡， 蓋悶十幾分鐘， 1日內分數次飲完， 每日1劑， 7天1個療程。

治咳嗽：玉米須30克， 陳皮9克， 水煎服， 每日1劑， 分早、晚兩次口服。

看過上面介紹的內容之後， 相信朋友們都已經知道了玉米須煎水飲用對於減肥瘦身是能夠起到一定的幫助作用的。 不過玉米須減肥也只是輔助的作用， 想要減肥瘦身和合理的飲食以及適當的運動還是有很大關係的， 如果每天暴食暴飲之後喝玉米須是沒有減肥效果的。