呵護眼鏡的7款必備花草茶

緩解眼睛乾澀花草茶：素馨花茶

素馨花茶具有排毒養顏和保護眼睛的作用， 在工作的時候總會用到電腦， 這不但對眼睛有傷害， 還會損害皮膚， 所以適當飲用素馨花茶可以起到護膚護眼的作用。

緩解眼睛乾澀花草茶：杞子甘菊茶

甘菊可以消退肝火， 並具有明目的作用， 但由於甘菊性冷， 所以可以和枸杞子一起沖泡， 能起到平衡作用， 經常上火的女性就不要加枸杞了， 以免更嚴重， 來加枸杞反而能起到去火的作用。

緩解眼睛乾澀花草茶：菊花茶

菊花茶是人們再熟悉不過的花茶了， 不過在菊花的選擇上可是有講究的，

菊花要選擇比較飽滿的並且色澤也要好。 菊花具有清熱解毒的作用， 是夏季很好的解暑茶， 可以去除肝火以及緩解眼睛乾澀疲勞。

緩解眼睛乾澀花草茶：決明子茶

決明子也有保護眼睛和排毒的作用， 以及還具備除濕的作用， 另外， 據說它還是一種很有效的減肥食品。 決明子茶的味道偏酸， 但是喝起來的味道還是不錯的。

緩解眼睛乾澀花草茶：玫瑰花紅茶

飲用玫瑰花紅茶可以起到保護肝臟和消除疲勞的作用， 眼睛與肝臟的關係很密切， 想要保護眼睛防止眼睛乾澀， 可以先從護肝開始。 另外常喝玫瑰花紅茶還可以美容養顏、調理氣血。

緩解眼睛乾澀花草茶：桂花綠茶

桂花可以潤肺是很好的養生佳品，

並對皮膚有美白滋潤的作用， 氣味清香可以平衡精神系統， 使人感到心曠神怡。 如果將綠茶和桂花搭配在一起飲用， 還可以起到消除口臭和保護眼睛的作用。

緩解眼睛乾澀花草茶：甘草綠茶

甘草性寒可以清腸毒， 甘草含有甘草甜素， 所以口感很好。 但如有心腦血管、高血壓、腎臟疾病的人， 以及孕婦都不適宜飲用。

在工作之餘為自己沖泡一杯清爽的花草茶吧， 提神醒腦， 還能緩解眼睛乾澀等不適感覺。