松花粉是“天下第一粉”，糖尿病吃了還能降血糖？是騙局還是事實

隨著疾病的高發， 人們自我保護的意識也加強了很多。 特別是在保健品界品， 號稱天下第一粉的松花粉。 傳說它有延年益壽、降血糖等功效， 真的這么傳奇嗎?

在之前有吃松葉、松果的習俗， 到了現在很多人還會吃松花粉， 其中的松花粉還是整顆松樹的精華， 讓人覺得非常的珍貴。 同時， 還有很多人賦予多種養生功效。

有的糖尿病患者， 還經常吃松花粉降血糖， 它到底是騙局還是真相呢?

在每年的松樹都會長花， 而松花粉多出現在馬尾松、油松上面。 在采摘的時候， 你用手彈下松花， 這時候就會飄出來很多的黃粉， 而這個黃粉就是松花粉了。

相比于沒有破壁的松花粉， 破壁過后的松花粉， 在市面上銷售的還要更貴。 其實破壁也沒有那么神奇， 雖然破壁之后人們更容易吸收到松花粉中的營養成分， 最關鍵的是松花粉的劑量， 以及人體可以利用起來的含量。

至于松花粉里面的成分， 我們在購買時， 最直接可以看到的就是松花粉后面的物質， 其中有一點有益的成分是磷脂、膽堿， 但含量非常小， 剩下的就是蛋白質、多種礦物質、多種維生素了。

還有松花粉中的多糖， 傳言說有增強免疫力的功效。

真正能夠降血糖的還是降糖藥， 而不是某一種保健品。

那我們應該不應該選擇松花粉呢?

如果你對身體沒有什么疾病， 還是屬于年輕人的階段。 就沒有必要高價錢的去買保健品， 畢竟多數的保健品價格都是比較貴的。 大可以從食物中攝取， 多種類的蔬菜水果， 有人體所需要的各種成分。

每個星期可以保證自己吃到25種以上的食物， 就不容易營養不良， 從價格上來看， 要比吃保健品好多了。

如果你有這個經濟條件的話， 也想要吃保健品的話， 那么你要注意的就是購買正規廠家的保健品， 如果來源渠道不正規， 貪圖便宜等等， 還容易吃壞身體。

最后提醒大家一句， 有什么疾病了還需去醫院治療， 一味地吃保健品是不會起到治療作用的， 還需大家正確對待。