健康食譜

鮮果明目紅參茶的做法

當你上了一天班回來, 肯定覺得渾身疲憊。 當然, 這時你也會覺得肚子空空的, 如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。 當你嘗到自己汗水中的美食, 你肯定覺得無比香甜。 下面, 就給大家嘗試做一下鮮果明目紅參茶。

1.將決明子放在茶包中

2.削出柳丁皮備用。 橙皮越薄越好, 不要帶有白色部分, 否則會發苦

3.蘋果去核, 帶皮切成小丁, 與決明子茶包、橙皮一起放進鍋中, 加入1升清水

4.大火煮開後, 改小火再煮10分鐘後關火, 。 過濾出茶水, 加入正官莊紅參精, 用蜂蜜調味即可

相信看完上面的關於鮮果明目紅參茶的做法,

對於這道菜, 你自己肯定有深刻的瞭解了, 自己一定要動手做一下。