經血有血塊怎麼辦_有血塊怎麼調理

經血有血塊怎麼辦?在正常情況下， 月經是鮮紅色的， 沒有紫暗色血塊， 一旦發生有血塊的月經， 常伴有痛經。 痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。 經血有血塊怎麼辦?

四季養生網健康專家為您解答：

方法/步驟月經期間受涼就會有血塊出現， 長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能， 年輕人一般不會有， 不放心的話也可以去檢查， 你們多給她和些熱的紅塘水， 別再沾涼， 就會好轉的。 在正常情況下， 月經是鮮紅色的， 沒有紫暗色血塊， 一旦發生有血塊的月經， 常伴有痛經。 痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。

中醫認為多與血淤有關， 常常有氣滯血淤的表現， 如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。 個別患者出現顏面色素沉著， 直接影響容顏美。

經血暗紅有血塊， 屬“血瘀氣滯”體質， 可用川芎， 丹參， 紅花等材料。 若經血少色淡， 屬於“血虛體虛”要用當歸， 黃芪，

熟地， 桂圓人參等補身體。 若為手腳冰冷的“虛寒”體質， 用桂枝， 茴香， 艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用， 多攝取維生素C， E是骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血導致痛感， 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

調理方法月經期頭兩天量大一些是正常現象。 有血塊也並非異常。 使子宮內膜脫落水準的關係。

可以吃點驅寒保暖的食物， 喝點姜湯紅糖水， 和益母草沖劑也是不錯的選擇。

月經規律到時間就能來， 這個非常好， 要注意勞逸結合， 不要睡得太晚。 睡眠的不同時段關係到臟器功能調整， 不要忽視。 晚上10點前要入睡。

吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯， 每天早上來一小碗。 冬天你多食用一些羊肉，

可以紅燒， 可以燉蘿蔔湯。 能增強你的體質。

一般可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。 不過， 這要在大夫的指導下服用;也可以在來經前外敷理療貼(宮益舒)， 通過外敷人體中心穴位， 作用全身經絡， 改善身體器官血液迴圈， 促進子宮局部微循環， 加快新陳代謝機能， 活血化瘀， 溫宮理氣， 提高肝腎功能， 長久養護子宮， 滋養卵巢。

注意事項不宜吃得食物：在MC來的前3天， 到經期結束的食物要溫熱為主。 炭烤， 油炸， 辛辣或者醃漬品要少吃， 西瓜， 梨， 椰子， 葡萄柚忌吃， 以免影響血管受縮。 白菜， 苦瓜， 白蘿蔔可加熱後吃。

冬天注意保暖， 防止著涼， 不食生冷食物， 不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 對顏面色素沉著者， 可通過外病內治的方法， 調理月經獲得痊癒。