坐月子頭皮癢怎麼辦

在女性在生產完之後， 坐月子一般都是受家裡老一輩人照顧， 因為在她們眼裡看來老一輩的人都比較有經驗， 所以對於坐月子期間的一些禁忌事情也是比較瞭解。 很多坐月子的女性都應該被告知過坐月子期間是不能洗頭的， 否則會對女性的身體造成很大的傷害， 但是在坐月子期間頭皮發癢應該怎麼辦呢?

很多媽媽們生產完， 按照以前舊一輩的坐月方式來坐月。 不洗澡不洗頭， 導致皮膚癢頭發癢。 這些都是影響媽媽們產後的身體健康的。 但也理解媽媽們是有很多顧慮的。 那麼， 坐月子頭發癢怎麼辦?

當月子頭發癢， 是因為媽媽們長時間不洗頭， 頭皮堆積了太多， 產生了一些細菌。 導致頭發癢。 尤其是坐月的時候， 汗特別多， 媽媽們的頭髮也是濕淋淋的。 哪怕頭髮幹了， 也是會有一些細菌的。 這個時候媽媽們要多留心， 可以用溫水， 放一點薑，

媽媽們要知道， 科學的坐月並不是不能洗頭。 頭發癢， 也不能用手去抓， 這樣手上會有細菌， 不僅會帶給自己， 也會帶給寶寶的。 如果怕被冷到， 可以在房間內洗頭。 洗完頭儘快讓頭髮幹就可以了。

但是坐月期間洗頭也不能次數太多， 可以一周洗一次， 不能天天洗。 坐月也不能吃刺激辛辣的食品。 還是要注重自己的飲食， 營養要跟得上。 枕頭也要保持乾淨， 這樣頭髮乾淨了， 枕頭乾淨了， 自然就不會感到頭發癢了。

也可以去讓家人拿著梳子為哺乳媽媽輕輕的梳梳頭發， 這樣的行為是可以很好的幫助哺乳媽媽緩解自己的頭發癢的， 這樣既不會讓哺乳媽媽受涼也不會傷害到媽媽的身體。 為不如媽媽輕輕的梳一梳頭皮， 還可以緩解壓力和精神緊張， 這樣也是一個不錯的方法。

除了使用梳子之外， 在哺乳媽媽的飲食上面也一定要去注意。 在哺乳媽媽的飲食中不可以去吃海鮮， 辛辣刺激或者是太過鹹的食物。 這樣的飲食只會讓哺乳媽媽感覺到明顯的不適的。 保證坐月子的女性可以有充足的休息和營養的均衡。 少吃一些刺激的食物也可以緩解哺乳媽媽的頭發癢的問題。 也可以使用酒精紗布， 把紗布放在梳子上，