隨著生活節奏的加快，
人與人之間的直接交流變少，
關係變得越來越脆弱。
無論是親戚、同事或好友之間，
面對情感、利益、誤會等問題，
常常不顧多年情誼，
翻臉不認人，
說出傷害對方的話，
更有甚者還會拔刀相向。
動不動就翻臉，
不但會給雙方造成極大痛苦，
也會帶來不可挽回的損失。
翻臉可能有以下兩種原因。
首先，
由於科技的發展，
人與機器、設備的接觸增多，
人與人之間的依戀關係被漸漸沖淡，
使得人們越來越不善交際，
身邊能夠頻繁、深入交流的朋友也越來越少。
因為交流減少，
無論是工作夥伴還是朋友，
彼此間的信任感就降低了。
很多所謂“朋友”，
其實就是“點頭之交”。
當發生利益衝突時，
這種沒有信任基礎的“朋友”關係就容易破裂。
還有，
在只注重“各取所需”的人際關係中，
自己的付出若得不到回報，
或過分強求回報，
人就容易產生憤憤不平的心理，
易衝動而找對方當面對質。
在口無遮攔、表達不當的情況下，
雙方就會翻臉甚至拳腳相向。
其次，
人與人相處時，
都有一定的情感投射，
即自己童年時對父母、親人或一些其他事物的情感，
投射到對方身上。
比如，
一個人與一位朋友一見如故，
可能是因為對方的經歷與自己童年相似，
就會把自己當年的感受投射到朋友的身上，
覺得“好像自己”，
甚至“就是自己”。
這種關係會讓我們對親密的人有更高標準、更嚴要求。
但對方無法理解這種“不當外人”的感受，
最後忍受不了百般挑剔而掙脫、翻臉。
一般來說，
人格相對健全的人，
如為人處世豁達、瀟灑、隨和的人，
特別是性格外向、善於表達的人，
由於眼界開闊、心胸寬廣，
自我覺察能力高，
情緒控制能力強，
表達方式適當，
不會輕易與人翻臉。
此外，
謙卑、包容的人，
也不易與人翻臉；而自私、沒責任心、目光短淺、自尊心太強、易衝動的人就容易與人撕破臉。
“和為貴”是我們的傳統美德，
翻臉可能讓你得一時之快，
最後卻落得失道寡助的下場。
不要輕易翻臉，
第一，
要學會站在對方的立場考慮問題。
出了事情，
先不要激動，
要冷靜思考對方的做法是否有一定的合理性或有一些苦衷。
第二，
要有一顆包容之心。
作為社會人，
我們應該明白，
世界上沒有完全公平的事，
應該多想一想自己的不足，
也多理解他人。
第三，
提高表達能力，
很多事情能通過溝通解決，
不必事事都占理，
目光長遠一些，
和諧人際會帶來更多回報。
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