孕38周剛尿完又想尿

孕38周的時候就會有很多人們想要尿尿， 就算是剛上完廁所以后又想要再去尿尿， 這是很長常見的一種妊娠反應， 大部分都是由于壓迫到自己的膀胱后才會引起的反應， 在出現后就不要過于的緊張， 只要是等到妊娠反應結束后自己就不會再次出現一些尿不盡， 或者是尿頻尿急等情況。

在皮膚清潔上 不要過渡頻繁， 不要經常用搓澡巾、毛巾過渡搓洗皮膚， 這樣會感覺到皮膚的瘙癢。

不要過多的使用清潔劑， 因為大部分的皮膚和毛發的清潔劑都是偏堿性的。 但是人類的皮膚是需要一個微酸環境， 如果你用偏 堿性的清潔劑后會有瘙癢的感覺。 [6]

另外在食物的調節上可以增加一些果仁、豬蹄的攝入。 尤其是到了妊娠晚期的時候， 很多孕婦會在腹壁下方和大腿上方， 由于皮 膚過渡的擴張， 出現像類似于蚯蚓的條形的妊娠紋， 看上去是一條一條的紫紅色。 這樣皮膚彈力纖維的斷裂會使孕婦發生瘙癢的感覺。 此時就要給自己敲響警鐘了， 一旦發生瘙癢感就說明要長妊娠紋了， 不僅是長在腹壁上， 還有可能出現在屁股兩側。

一旦出現了瘙癢孕婦就會用手抓， 會出現少量丘疹。 如果在這個情況下同時伴有手心和腳心的瘙癢，

在洗浴的時候不要用過高的溫度， 因為水溫過高瘙癢就會越嚴重。 有的孕婦為了做媽媽后腹臂上不出現妊娠紋， 嘗試市場上出現的很多在腹壁上涂抹各種橄欖油等各式方子。

便秘

引起便秘的原因很多， 孕婦容易引起便秘， 可能是由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱， 腹壁肌肉收縮功能降低， 加上飲食失調， 如食物過于精細或偏食， 食入的粗纖維過少， 或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。 到妊娠晚期， 增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸， 也都能導致排便困難。 患便秘的孕婦， 輕者食欲減低， 因而更加重腸功能失調；嚴重者誘發自身中毒， 這是因為體內許多代謝產物要從糞便排出。 重度便時， 在腸管內積聚的代謝產物又被吸 收而導致中毒。 這對孕婦和胎兒都是不利的。

孕婦出現便秘癥狀后要注意多喝湯、多喝水， 保證體內有充足的水分，