解惑疾病

專家提醒長假出游防五類疾病

過度疲勞、活動頻繁的背后隱藏著許多健康隱患, 在此, 專家提醒市民, 需特別防范四類疾病的發生, 以度過一個歡樂愉快的假期。

中老年人需提防心腦血管疾病來襲

病例:小張平時工作忙, 沒時間帶老人出去游玩, 去年十一終于如愿以償, 帶老人出游黃山。 起初幾天, 老人身體狀況還好, 就是有些疲勞, 到了第四天, 其父出現頭痛的癥狀, 因平素身體健康, 一家人都認為他是累著了, 沒有及時到當地醫院就醫。 返程當天, 在火車上老人突發嘔吐、昏迷, 在鐵路部門的幫助下就近送往醫院搶救, 經CT檢查是大面積腦出血,

經搶救雖然脫離了生命危險但老人落下偏癱后遺癥。

專家說:天津市第四中心醫院急診科康津偉主任講, 其實, 歷年都有這樣的悲劇發生。 他說, 十一期間是心腦血管病的高發期, 與多方面因素有關, 一是初秋氣溫變化大, 特別是一場雨后, 會導致氣溫明顯下降, 此時, 人體的神經內分泌系統被激活, 人體內腎上腺素水平增高, 出現血壓上升、心臟負擔加重、冠脈痙攣、血液黏稠度增加, 心血管基礎病的老年患者更易受寒冷刺激而導致血壓的突然升高, 冠狀動脈或腦血管痙攣, 從而引發各種心腦血管疾病;二是心腦血管病是中老年人的常見病和多發病, 許多人認為冬季是高發季節, 而忽視初秋時節疾病發作的危險性,

或不規律服藥、或不定期檢測血壓;三是節日期間過度勞累、休息不好或情緒激動所致。

支招:康主任提醒市民, 特別是患有高血壓、腦血管等基礎疾病的中老年朋友, 假期出游, 一要注意保暖, 依據天氣變化及時增減衣服;二要與往常一樣生活要有規律, 要定時測量血壓, 按時服藥, 清淡飲食, 建議出游時一定帶上平常服用的藥物, 最好帶上一個便攜式電子血壓計。 三要不貪累、更不要逞能, 特別是在爬山等劇烈運動時, 要有節制地適當運動, 并保證充分休息。 一旦出現心腦血管意外, 家人千萬不要慌張, 特別是對暈厥患者, 千萬不要盲目搬動或搖晃病人, 最好平臥, 頭偏向一側, 如有冠心病史可以含服硝酸甘油片,

并在當地導游幫助下, 及時呼叫急救電話“120”, 去醫院救治。

慢性支氣管炎患者要避免復發

病例:69歲的李大爺有慢性支氣管炎病史10余年, 每年初秋受涼后都會出現咳嗽、咳痰、喘息的癥狀, 但在藥物的維持下, 病情尚穩定。 去年十一過后, 老同學們相約到山東旅游一趟, 怕路上發病李大爺并不打算去, 但老友一再勸他, 最終還是高興地隨大家出發了。 火車上休息不好, 下火車后天氣偏冷, 當晚就出現了鼻塞、咳嗽、氣喘的癥狀, 開始李大爺服著隨身帶的藥物還能夠勉強支撐, 但2天后癥狀越來越重。 出現了甚至不能活動和平臥, 只好在當地住院治療。 專家說:四中心醫院呼吸科李立宇主任說, 每到秋季, 不少慢性支氣管炎患者就容易復發,

受涼、感冒、吸煙、疲勞常常是誘發或加重慢性支氣管炎的“罪魁禍首”。 這是因為寒冷的空氣會引起氣道黏液分泌物增加、纖毛運動減弱、氣道的抵抗力下降, 表現為咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀加重, 患者的痰量會有所增多, 黏稠度會增加呈黃色膿性, 甚至痰中帶血, 一旦并發肺氣腫, 還會導致呼吸困難。

支招:原有慢性支氣管炎患者出游時應做好以下幾點:一是注意保暖, 根據天氣冷暖增減衣服。 二是增強體質, 提高自身抗病能力。 同時, 要注意休息, 保持正常的生活規律, 避免過度勞累, 保證充足的睡眠。 三是多喝水, 多吃水果, 保證維生素C的攝入。 四是盡量少去人多擁擠的公共場所, 體質虛弱的老人和孩子到人多密集的地方最好戴上口罩。

五是注意衛生, 勤洗手。 六是遠離吸煙的環境。

過敏患者當心過敏性鼻炎復發

病例:10歲的娜娜去年十一在父母的陪同下到海南游玩, 不知是對什么植物過敏, 剛到那, 娜娜就出現頻繁地打噴嚏、流鼻涕的癥狀, 口服抗過敏藥物后癥狀稍緩解, 但晚上娜娜因嚴重鼻塞根本就不能平臥, 其母只好夜夜抱著她睡, 七天假期根本沒有玩盡興。 專家說:四中心醫院耳鼻喉科徐開旭主任介紹, 過敏性鼻炎是耳鼻喉科門診常見病, 一般在春秋季為發病高峰。 與氣候多變、溫差變化大及空氣中的花粉、粉塵等含量較高有一定關系。 近期在檢查出的過敏源中艾蒿排在首位, 該物質多存在于城郊結合部。

此外, 螨蟲、粉塵等過敏源也較多。

支招:一是出游前最好到醫院測出過敏源, 這樣出游才能不受其困擾, 當然也有很多人找不到明確的過敏源, 這就要靠藥物治療。 二是有意識地遠離容易致敏的物質, 如粉塵、煙霧、樹木繁茂的公園;三是有過敏史的患者在外出旅游時, 要帶好抗過敏藥物, 也可事先口服抗過敏藥物, 以免疾病復發, 影響游玩時的情緒。 四是若遇鼻癢、打噴嚏、氣急時, 應迅速離開所在環境, 癥狀較輕的, 可用藥物對癥治療, 一旦出現哮喘癥狀時應及時到正規醫院進行治療。

老人和孩子尤其要防上呼吸道感染

病例:35歲的張女士為了擠出時間出游, 去年十一前一直加班加點工作, 對自己的感冒根本沒有重視, 只是難受時服用幾片感冒藥。誰想火車上癥狀就加重,服用退燒藥后依然是高熱不退,下了火車只好直奔醫院,被確診為肺炎,無奈,幾天的旅游時間全部在醫院度過。

專家說:天津市第四中心醫院康津偉主任對記者說,上呼吸道感染疾病在節日期間最為多見,約占就診患者的50%。一方面是由于季節因素,初秋時節氣溫下降,晝夜溫差加大,空氣變得干燥,容易發生上呼吸道感染;再有就是經常去人員密集的公共場所,交互感染所致。上呼吸道感染的主要癥狀是由鼻咽部干癢開始,接著出現打噴嚏、流鼻涕或鼻塞等癥狀。康主任說,上呼吸道感染本身并不是一種很嚴重的疾病,有些體質好的人,依靠自身的機體防御功能,能在幾天內恢復健康。但是對于體質不好的人,尤其是老人或者孩子,會出現咳嗽、咽喉疼痛、發燒、嘔吐等癥狀,病情嚴重者會發展成支氣管炎或肺炎。

支招:康主任提醒市民,特別是老人和孩子節日期間最好少去人多的地方;已患有感冒患者,最好病情恢復后再出游,千萬不要勉強;另外,流感患者最好不要再出游,防止傳播給他人。

慢性胃病者要當心腸胃疾病復發

病例:50歲的尚先生有慢性萎縮性胃炎病史,在家時每頓飯都是妻子悉心安排,隨團出游沒有這些便利條件,他就隨大家冷一口、熱一口,沒幾天就反酸、噯氣、胃痛持續且不緩解,再沒有心情游玩。

專家說:天津市第四中心醫院消化內科張秋贊主任介紹,秋天是寒暑交替的季節,晝夜溫差較大,冷暖多變,極易發生胃腸疾病或引起舊病復發。氣溫降低使胃酸分泌過多,并抑制了胃黏膜液的分泌。此外,在秋季,人們的胃口會更好,飲食沒有顧忌,過冷或過熱的食物都會對胃黏膜有損害。再有,出門在外,大家也很少講究吃什么,什么時間吃,更多的經歷是放在到那個景點上。

支招:一是保持規律的進食時間,飲食也應該清淡一些,秋季氣候干燥,應該多吃水果補充水分。二是要注意胃部的保暖,特別是患有慢性胃炎的人,要隨氣候的變化適時增加衣服,夜間睡覺時要蓋好被褥,以防止腹部著涼,而引發胃痛或加重舊病。

只是難受時服用幾片感冒藥。誰想火車上癥狀就加重,服用退燒藥后依然是高熱不退,下了火車只好直奔醫院,被確診為肺炎,無奈,幾天的旅游時間全部在醫院度過。

專家說:天津市第四中心醫院康津偉主任對記者說,上呼吸道感染疾病在節日期間最為多見,約占就診患者的50%。一方面是由于季節因素,初秋時節氣溫下降,晝夜溫差加大,空氣變得干燥,容易發生上呼吸道感染;再有就是經常去人員密集的公共場所,交互感染所致。上呼吸道感染的主要癥狀是由鼻咽部干癢開始,接著出現打噴嚏、流鼻涕或鼻塞等癥狀。康主任說,上呼吸道感染本身并不是一種很嚴重的疾病,有些體質好的人,依靠自身的機體防御功能,能在幾天內恢復健康。但是對于體質不好的人,尤其是老人或者孩子,會出現咳嗽、咽喉疼痛、發燒、嘔吐等癥狀,病情嚴重者會發展成支氣管炎或肺炎。

支招:康主任提醒市民,特別是老人和孩子節日期間最好少去人多的地方;已患有感冒患者,最好病情恢復后再出游,千萬不要勉強;另外,流感患者最好不要再出游,防止傳播給他人。

慢性胃病者要當心腸胃疾病復發

病例:50歲的尚先生有慢性萎縮性胃炎病史,在家時每頓飯都是妻子悉心安排,隨團出游沒有這些便利條件,他就隨大家冷一口、熱一口,沒幾天就反酸、噯氣、胃痛持續且不緩解,再沒有心情游玩。

專家說:天津市第四中心醫院消化內科張秋贊主任介紹,秋天是寒暑交替的季節,晝夜溫差較大,冷暖多變,極易發生胃腸疾病或引起舊病復發。氣溫降低使胃酸分泌過多,并抑制了胃黏膜液的分泌。此外,在秋季,人們的胃口會更好,飲食沒有顧忌,過冷或過熱的食物都會對胃黏膜有損害。再有,出門在外,大家也很少講究吃什么,什么時間吃,更多的經歷是放在到那個景點上。

支招:一是保持規律的進食時間,飲食也應該清淡一些,秋季氣候干燥,應該多吃水果補充水分。二是要注意胃部的保暖,特別是患有慢性胃炎的人,要隨氣候的變化適時增加衣服,夜間睡覺時要蓋好被褥,以防止腹部著涼,而引發胃痛或加重舊病。