紅棗蜂蜜茶的做法介紹
蜂蜜大棗茶很適合這個季節的飲品, 紅棗物美價廉不僅強身健體, 而且可以延緩衰。 紅棗蜂蜜茶既可以用熱水沖調, 即是一杯噓寒問暖的熱飲;也可以兌入冷水, 就是一杯甜香的飲品。 還可以用牛奶沖調, 更會有意想不到的滋味回味在唇齒;甚至在泡好的紅茶裡、烏龍茶裡也都可以加一勺蜂蜜大棗。 很適合女人的飲品, 很滋潤補氣的飲品。 那麼, 紅棗蜂蜜茶的要怎麼做?
紅棗蜂蜜茶做法和步驟
1準備材料。
紅棗蜂蜜茶
2紅棗洗乾淨去核, 陳皮絲沖洗乾淨備用。
紅棗蜂蜜茶
3將紅棗、陳皮絲放入鍋中, 加水將沒過紅棗。
紅棗蜂蜜茶
4大火煮開後, 轉小火煮, 將水分耗盡、紅棗煮軟後, 用打蛋器或者按壓器把紅棗按壓成泥。
紅棗蜂蜜茶
5自然晾涼後, 放入乾淨瓶子中, 加入蜂蜜拌勻, 放冰箱冷藏保存。
紅棗蜂蜜茶
6食用時取一勺蜂蜜大棗茶, 兌入溫或冷水調開即可。
紅棗蜂蜜茶
7紅棗蜂蜜茶便是我冬天的最愛, 不僅甜蜜蜜的味道很溫暖人心, 而且可以解決懷孕期間的兩大難題:一是紅棗含有豐富的鐵質, 在很容易鐵流失的懷孕期間, 食用適量的紅棗可以預防貧血;此外, 蜂蜜有很好的滑腸作用, 可以緩解孕期便秘的不適;同時, 紅棗是最溫養女人的, 每天吃幾粒紅棗, 非常保養氣色。
紅棗蜂蜜茶
8即使, 這些問題你都沒有遇到, 紅棗蜂蜜茶也總是一杯好喝又養人的飲品吧——所以, 即使不懷孕的時候, 我也樂意一到冬天就給自己做上這樣一罐子紅棗蜂蜜茶, 給自己噓寒問暖一下, 這便是一種幸福的感知呀。
以上是介紹紅棗蜂蜜茶做法簡單介紹, 相信大家對這個的做法都瞭解了吧!我們女性因為生理的原因,