菊花枸杞茶的功效與作用-枸杞菊花茶的副作用

食用枸杞時， 在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。 因為枸杞性甘溫和， 但用量過度能造成上火， 尤其是生吃時更應減少用量。

菊花枸杞茶的功效與作用

菊花枸杞茶的功效與作用有很多， 下面我們來瞭解一下吧。

現代醫學證明， 菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病， 都有很好的調理作用。 而菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效， 經常覺得眼睛乾澀的電腦族， 多喝些菊花茶有利無害。

枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶， 日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。 學習的學子們不妨也可以喝一喝。

枸杞菊花茶的副作用