孕婦吃什麼可以保胎

在現代醫學上， “保胎”的意思就是防止自然流產。 據統計， 絕大多數的自然流產發生在懷孕的前十三周。 從生理學上說， 人為什麼會自然流產還不是完全清楚。 大多數情況下， 自然流產跟胎兒的染色體異常有關。 染色體是遺傳物質的載體， 染色體異常意味著胎兒有了基因方面的缺陷。 這種缺陷一旦發生， 是不可能通過母親吃什麼東西來改變的。 換句話說， 對於因為染色體異常造成的自然流產--這是自然流產最常見的原因， 目前還沒有什麼有效的措施來解決， 吃燕窩自然也沒有用。

其他跟自然流產有關的常見因素還有激素、感染、吸煙、藥物反應、過度飲用咖啡、輻射、接觸有毒物質等等。

產婦高齡和遭受巨大心理創傷也會增加自然流傳的風險。 這些因素具體如何增加流產風險尚不清楚。 不過， 吃燕窩不會減輕這些因素的影響， 也就無法對這些因素導致的流產產生“保胎”作用。

母親的營養不良也會增加流產的風險， 很多人也是把燕窩當作“營養聖品”來服用。 且不說吃得起燕窩的人根本就不可能“營養不良”， 從營養學的角度來說， 燕窩實在是乏善可陳。 人們能從燕窩中找到的任何營養成分， 都可以通過其他普通食品獲得， 甚至更為優越。 比如蛋白質， 燕窩就不如雞蛋牛奶“優質”。 當然， 相信燕窩有“超級營養”的人，

總是願意相信其中含有現代科學沒有發現的“神奇成分”--不過這就象我們可以“相信”花果山上有孫悟空一樣， 僅僅只是邏輯上的可能。

孕育一個新的生命， 對於年輕的父母們來說， 無疑是人生中的一件大事。 我們往往願意為了他們的誕生做任何“可能有用”的事情。 不過， 燕窩， 僅僅是用金錢換取一點心理安慰而已--如果明白燕窩沒有什麼“保胎”的作用， 可以把錢用在對孩子更有意義的地方。 這樣獲得的心理上滿足感， 跟吃燕窩帶來的心理安慰具有同樣的“保胎”作用。

按照現代科學的建議， 孕婦為了“保胎”可以注意的地方有：避免對抗性的運動， 但保持適量常規的身體活動；均衡健康的飲食；保持愉快的心情；保持合理的體重；補充葉酸；避免煙酒；服用任何藥物之前諮詢醫生等等。