哪些人不宜食用幹螺旋藻？幹螺旋藻的副作用有哪些?

說到幹螺旋藻是大家比較熟悉， 而且很多人都喜歡吃的一種食物， 它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用， 否則會對身體帶來一定的傷害， 那麼哪些人不適合吃幹螺旋藻呢， 下面一起看一下吧。

副作用

不會有副作用， 因為螺旋藻是含有豐富的多種維生素， 如VA。 VC。 VB。 等多種營養素， 能使人體提升免疫力， 所以它對人體是有益無害的。

禁忌人群

一般人群均可食用螺旋藻。

上面就是哪些人不適合吃幹螺旋藻的介紹， 通過瞭解以後我們可以根據自己的身體情況去調整自己的飲食， 如果平時沒有注意吃得過多導致不舒服，