健康食譜

怎樣做綠豆糕

文章導讀

食物是很常見的, 不同的食物對人體的幫助不同, 蔬菜、水果含有的維生素很多, 所以對它們的選擇都是可以放心進行, 而且這樣食物長期吃, 對人體各方面, 也是沒有危害, 那豆類、肉類含有的蛋白質很多, 但是這些食物在吃的時候, 也是要適量進行, 利於身體健康, 那怎樣做綠豆糕呢?


對怎樣做綠豆糕呢, 也是很多很多不太瞭解的, 這樣的食物也是很常見的, 而且這樣的食物含有的營養元素也 比較豐富, 同時製作方法也是比較簡單, 下面就詳細的介紹下。

怎樣做綠豆糕:

材料:去皮綠豆200克, 白糖100克, 油10克, 麥芽糖20克, 紅豆沙適量。

做法:

1.綠豆浸泡一夜後蒸熟稍涼用攪拌機打成泥(沒有的用勺子壓.會比較粗), 加糖再攪勻後取出放油和麥芽糖拌成團, 分成20個左右包入豆沙.

2.用月餅模壓實.做好後放入燒開水的蒸鍋小火蒸4—5分鐘(這一步是為了消毒,

如果你認為足夠衛生可以不蒸).

3.涼後放入冰箱冷藏.

清涼薄荷綠豆糕:

材料:綠豆:120克 薄荷:少許 白糖:30克 煉乳:1湯匙 瓊脂5克 清水:150克

做法:

1、將綠豆沖洗乾淨

2、加清水入鍋煮熟, 放涼

3、將煮好的綠豆和水一起倒入榨汁機, 加白糖

4、並加入煉乳(不喜歡奶香味的可以不用加)

5、加入洗淨的薄荷一起打碎

6、用細的網篩過濾一下

7、瓊脂加少許水泡軟, 隔熱水融化

8、將融好的瓊脂溶液倒入綠豆泥中, 攪拌均勻

9、將混合溶液倒入乾淨保鮮盒中放冰箱冷藏成型

10、取出, 用牙籤沿著保鮮盒四周輕輕劃一圈, 倒扣, 切小塊裝盤就可以食用。

通過以上介紹, 對怎樣做綠豆糕製作方法, 都是有著很好的瞭解, 因此在製作的時候, 也是可以按照以上方法進行,

但是要注意的是, 在製作的時候, 都是掌握一些技巧, 對食材到, 也是要合理, 使得製作後, 口感更獨特。