孕婦能吃苜蓿嗎

孕婦是一類特殊的人群， 所以在許多地方尤其要注意。 苜蓿又叫金菜花， 它在世界各地廣泛分布， 在中國栽培的歷史悠久， 而且它的種類繁多， 營養價值豐富， 一直以來受到廣大消費者的青睞。 很多女性在未懷孕之前都喜歡吃苜蓿， 但是懷孕后由于很多禁忌很多的孕婦不敢食用。

苜蓿是我國最古老的蔬菜之一， 在市場上隨處都可以苜蓿的身影， 它的銷售量在國際上也很廣， 它的味道十分鮮美， 那么孕婦能吃苜蓿嗎?下文將為您詳細介紹!

苜蓿為豆科植物紫苜蓿的嫩莖葉， 苜蓿的營養價值很高， 是我國古老的蔬菜之一。 苜蓿中含有大量的鐵元素， 因而可作為治療貧血的輔助食品， 孕婦吃苜蓿能吸收充足的鐵元素， 鐵是構成人體血紅蛋白的主要物質之一， 如果孕婦缺鐵， 將造成胎兒宮內窒息、胎死宮腔、流產、早產、產后胎兒營養不良等。 苜蓿中含有粗纖維，

一切出血癥候， 如鼻血、齦血、吐血、咯血、便血、子宮出血、肛門出血。 新藥每用維他命K， 認為是有凝結血管功能的療法。 其實維他命K在食品中， 含量最豐富的， 就是“苜蓿”。

苜蓿由苜蓿來作為預防出血癥候， 實驗的結果認為收效很高， 對各種小出血， 和肺胃及十二指腸出血， 都能獲得預防的效果。

苜蓿的吃法， 當然以新鮮為最佳， 而且味亦雋美， 因為新鮮的苜蓿， 四季皆有， 即使在寒冷季節， 亦有出產， 不過由于氣候和土地的關系， 有時產品極嫩， 有時極老， 患者不妨常用此佐膳， 可以防止出血。 用鹽漬制的“腌金花菜”，

建議孕婦們要少吃苜蓿， 可以適量的吃一些苜蓿從而促進我們的大腸蠕動， 這樣可以防止我們大便干結， 便秘的患者也適合吃一些苜蓿。 但是患有風濕等病癥的孕婦不要吃苜蓿， 在懷孕期間有紅斑性狼瘡的患者也不要吃苜蓿， 不然會引起別的病癥。