拔罐可治療便秘 怎麼拔有效果

拔罐怎麼治療便秘

實熱型便秘

症見大便幹結， 小便短赤， 面赤身熱， 或兼有腹脹， 腹痛， 口幹， 口臭。

【穴位】支溝、天樞、足三裡、大腸俞、八髎。

【治法】（1）留罐法：患者仰臥位， 選擇大小適中的火罐， 于支溝、天樞、足三裡進行吸拔， 每穴留罐10～15分鐘；然後患者俯臥位， 于大腸俞、八髎進行吸拔， 每穴留罐10～15分鐘。 每天操作1次， 10次為1療程。

（2）走罐法：患者仰臥位， 先在患者肚臍周圍塗抹適量潤滑劑。 再選擇大小合適的火罐， 吸拔于患者肚臍周圍。 然後做順時針方向走罐數周。 走罐時手法宜輕柔。 然後再將火罐吸拔於天樞處， 留罐10分鐘。 每天操作1次， 10次為1個療程。

虛寒型便秘

症見大便艱澀， 排出困難， 小便清長， 面色晄白， 喜熱怕冷， 四肢不溫， 腹中冷痛。

【穴位】八髎、脾俞、腎俞。

【治法】走罐法。 患者俯臥位， 先在八髎穴處行旋轉走罐法， 至皮膚潮紅。 後在脾俞至腎俞穴之間走罐， 上下推拉至皮膚潮紅。

氣虛型便秘

症見雖有便意， 但每於臨廁之時卻努掙乏力， 掙則汗出， 氣短， 大便並不幹硬， 便後疲乏， 面色晄白， 神疲氣怯。

【穴位】脾俞、胃俞、大腸俞。

【治法】千上述穴位進行拔罐操作，

便秘應該怎麼治療

1、首先飲食量不能太少， 多吃粗纖維食物和順氣的食物， 如洋蔥、白蘿蔔香蕉等通便潤腸的水果和蔬菜， 同時也要多吃芝麻、核桃、蜂蜜等潤腸的食物。

2、便秘者需要多運動， 增強腸動力，

3、便秘者應該減少精神緊張， 避免因生活規律改變和心理壓力引起腸易激綜合征而導致便秘。

4、合理安排生活， 保證睡眠充足， 多喝水， 能促進新陳代謝， 減少便秘。

5、連續大量的喝水， 喝優酪乳或者是按摩肚子， 讓腸胃加速蠕動， 保持大便通暢， 平時注意不要吃熱氣油炸上火的食物， 以清淡為主。 養成晚上喝杯蜂蜜水， 早上空腹的時候喝杯淡鹽水的習慣， 可以有效的預防便秘現象。

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